Сума за 1 день

освіжаючого

2 пакетики зеленого чаю або еквівалентна кількість сипучого зеленого чаю

Сік 1 лимона

1 шматок свіжого імбиру нарізати тонкими скибочками

700 мл газованої води

1 пучок кориці

Приготуйте чай з 300 мл води і дайте йому охолонути.

Помістіть усі інгредієнти, крім газованої води та букета кориці, в блендер і добре перемішайте.

Додайте газовану воду.

Заправте букет кориці.

Це освіжаючий і корисний напій

Допомагає спалювати жир

Полегшує проблеми з травленням

Покращує травлення

Очищає організм

Надає дезінтоксикаційну дію

Заспокоює біль у горлі

Має протизапальну дію

Випивайте кількість, яку ви приготували протягом дня - обов’язково за годину до їжі. Інгредієнти лимонаду з яблучного оцту сприяють очищенню ефекту яблучного оцту. Надає дуже потужний дезінтоксикаційний ефект. Зелений чай містить речовини, що стимулюють спалювання жиру. Речовини з імбиру та ферменти з лимона покращують травлення.

Замість того, щоб просто використовувати лимонний сік, ви можете нарізати скибочками органічний лимон і здавити його на дно банки. Потім додайте решту інгредієнтів. Таким чином, ви можете отримати більшу користь від усіх активних інгредієнтів лимона.

Для найкращого можливого ефекту використовуйте органічний яблучний оцет, природно каламутний, виготовлений із цілих яблук і не фільтрується. Як варіант, ви також можете приготувати домашній яблучний оцет з обрізками яблук. Таким чином використовуються шкірка і серцевина решти яблук. Ось рецепт приготування домашнього яблучного оцту.

Якщо вас цікавить в основному худнути і худнути, Ви можете використовувати чай з лапачо або ройбуш замість зеленого чаю.

Для посилити дезінтоксикаційний ефект, Ви можете приготувати лимонад із березовий лист або матовий чай. Чай з мате, як і зелений чай, має злегка стимулюючий ефект, що робить його ідеальним для жвавого початку ранку.

Лимон в лимонаді можна замінити на вапно що не так з ним сильні детоксикаційні та очищаючі властивості.

Для стимулюють обмін речовин можна трохи додати Каєнський перець.