Бобові культури можна вводити в раціон дитини з восьми місяців, у дуже малих кількостях і в поєднанні з іншими овочами для приготування пюре, як це відбувається з цим смачним пюре з сочевиці. Незважаючи на те, що вони дуже корисні для здоров’я, бобові культури не можна вводити в раціон дитини до восьми місяців, оскільки вони містять велику кількість клітковини, багату целюлозою, що може спричинити кишкові розлади у дітей.
Як тільки вони можуть бути введені в раціон дитини, ви можете починайте готувати бобові пюре або пюре, щоб допомогти дитині звикнути до нових текстур та смаків пропонуються сочевицею, нутом та квасолею, серед інших видів бобових. Крім того, готуючи рецепти пюре для дитини, ви можете змішувати бобові з овочами, щоб підсолодити його смак і зробити його більш апетитним для дитини.
Складається ідея приготувати смачну і дуже поживну страву для дитини рецепт, який ми пропонуємо нижче, з сочевичного пюре, змішаного з овочевим бульйоном і невеликою кількістю оливкової олії. Поєднання різних продуктів харчування призводить до солодкого та апетитного смаку для дитини, який, крім того, проковтне всі поживні речовини, необхідні для повноцінного харчування. Не пропустіть цей смачний і поживний рецепт пюре з сочевиці!
Інгредієнти
Підготовка
Цей рецепт сочевичного пюре дуже простий і дуже поживний. Для початку покладіть сочевицю в овочевий бульйон. Потім хліб додайте шматочками і все розімніть в пюре. На завершення нагріти і заправити олією. І цей смачний рецепт сочевичного пюре готовий!