Дешево, поживно і смачно. І останнє, але не менш важливе: це можна зробити за лічені секунди. Оскільки я хворий на цукровий діабет, я багато чого цього придумую.
Інгредієнти
- 1 велика склянка сметани,
- 20 dkg з Парижа,
- 3-4 штуки делікатесних огірків,
- 2-3 яйця, зварені круто,
- 1 зубчик часнику,
- 1 пасмо зеленої цибулі (або половини цибулі),
- лимонний сік,
- гірчиця,
- солоний перець.
Підготовка
В 1 велику склянку сметани (нещодавно я замість сметани використовую натуральний йогурт) кладу сіль, перець, трохи лимонного соку, гірчицю, 1 зубчик часнику, а якщо є 1 пасмо зеленої цибулі, нарізаної невеликими шматочками, якщо не половину цибулини нарізати дрібними кубиками. Я змішую це і кладу в нього приблизно. Я купую 20 дкг парижу і натираю його на тертці з більшим отвором, а також натираю 3-4 делікатесні огірки і 2-3 яйця, зварені круто. Я кладу їх у заправку для салату і ретельно перемішую, даючи їм зібратися в холодильнику на кілька годин. Тоді його можна споживати. Той, хто хоче (наприклад, якщо ви хочете запропонувати гостям це), може прикрасити статтю нарізаними вареними яйцями, делікатесними огірковими смужками, тертим сиром.
- Капустяний суп Торос; Пані Золтан Майор; Габі; рецепт; Завантажити рецепт
- Тортильські чіпси, запечені в домашніх умовах у духовці, та чотири види смачних соусів. Рецепт журналу косметологів
- Зимова вітамінна бомба Найсмачніший рецепт салату з бананових яблук Femcafe
- Салат з морепродуктів
- Привіт делікатеси; Виноградний салат з козячим сиром та шоколадним пирогом з червоного вина; Пальці вгору