Дієта генотипу: що це? Як це робиться?
Натуропат Пітер Д’Адамо, який його винайшов, каже, що їсти чи уникати, визначається групою крові.
Дієта за генотипом викликала цікавість у людей. І це те, що відповідно до того, хто його створив, північноамериканський натуропат Пітер Д’Адамо каже, що їсти чи уникати дають група та фактор крові.
Генотип - це генетичний вміст кожної особини, присутній у клітинах у формі ДНК, яка разом із факторами навколишнього середовища, що впливають на особину, кодує фенотип людини.
ГЕНОТИПИ 6: ПОЛОВНИК, КОЛЕКТОР, ВЧИТЕЛЬ, ДОСЛІДНИК, ВОЙНИК І КОМАНД, Кожна група крові може належати до 3 різних ГЕНОТИПІВ, що оцінюється в консультації з ГЕНОХРАНЕННЯ.
ГЕНОТИПИ
Генотип: "ПОЛОВНИК"
Цей генотип відповідає тим чоловікам і жінкам, які мають стрункі форми і м’язи. Вони мають ніжну травну систему, з великою кількістю кислотності і досить алергічні. Вони можуть бути чутливими до пшениці і, отже, клейковини. (Багато разів у цій групі є целіакії, люди, які переважно не можуть їсти борошно). М’ясо дуже корисно для них.
ГРУПА КРОВІ: Тільки тип 0 (IV).
Їжі, якої слід уникати: борошна, навіть цільнозернового хліба та молока.
"КОЛЕКТОР"
Повний округлих форм, він має тенденцію до жирування, можна сказати, що це найпоширеніший генотип серед чилійського населення. Збирачі схильні зберігати калорії як накопичений жир.
Група крові: 0 (IV) або B (III).
ПРОДУКТІВ, ЩОГО НЕОБХІДНО: Вуглеводи, такі як хліб або макарони, сочевиця, квасоля та нут, рис, багато фруктів.
Генотип: "ВЧИТЕЛЬ"
Сильний, енергійний і стабільний, це генотип рівноваги. Дієта Мастерса на рослинній основі, з низьким вмістом бактерій, що розростаються, з великим вмістом фітонутрієнтів.
Група крові: A (II) або AB (I).
Деякі продукти, яких слід уникати: рафіновані вуглеводи, такі як біле борошно та прості цукри, курка.
Генотип: "ДОСЛІДНИК"
Дослідник зазвичай користується більшим довголіттям, ніж інші генотипи, але в поганому віці через екологічну та хімічну гіперчутливість, від якої страждає печінка через токсини, які проводять у ній набагато більше часу.
Група крові: Це може бути будь-який тип крові. Багато резус-негативні.
ПРОДУКТІВ, ЩОГО НЕОБХІДНО: Кава, пшеничне борошно, свинина, тунець, молоко та насіння.
"ВОЙНИК"
Стрункі та здорові в молодості, у період свого дорослого життя вони раптово набирають вагу і важко втрачають вагу.
Група крові: A (II) і AB (I).
ПРОДУКТІВ, ЩОГО НЕОБХІДНО: Курка, більшість червоного м’яса, масло, незбиране молоко та похідні.
Генотип: "НОМАДИК"
Цей генотип є звичним для скандинавів, деяких іспанців та євреїв, оскільки його походження передбачало більші територіальні переміщення. Вони мають дуже пристосовану особистість.
Група крові: B (III) і AB (I).
ПРОДУКТІВ, ЩОГО НЕОБХІДНО: Курка, авокадо та помідор.
Дієта генотипу не тільки
Дієта генотипу не тільки враховує групу крові, але й інші фактори, пов’язані з досвідом роботи в матці людини (пренатальний досвід), незалежно від того, чи був він підданий дії гормонів стресу і навіть сімейних та особистих попередників захворювань. Все це дає нам уявлення про те, яким архетипом є людина та які продукти не доцільно вживати і які саме ті продукти роблять їх кращими для здоров’я.
Це не обмежувальна дієта, навпаки, вона прагне, щоб людина їла більш розумно.
привіт мій запит: так я
привіт, мій запит: якщо я група крові, rh ll, група q повинна належати. будь ласка, дайте відповідь на моє запитання.
а якщо одиниця дорівнює 04, негативний резус -
а якщо значення 04 rh мінус, це колектор або дослідник ?
- Об'ємна дієта для схуднення, що це таке, як це робити, її плюси і мінуси
- Макробіотична дієта 2020 Що це і як це робиться, такий тип дієти
- Вегетаріанська кетогенна дієта ⭐ Як схуднути, харчуючись здорово
- Подбати про дієту в грудні можливо, ви хочете знати, як; Жінка в день
- Кетогенна дієта, що це таке і як вона допомагає схуднути Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог