Дві 2400 міліграмових капсул омега-3 на день вже знімають хронічний біль/Фото: Shutterstock

туті

Згідно з дослідженням, в Угорщині щороку виписуються мільйони рецептів нестероїдних протизапальних препаратів. Ці ліки зменшують біль і запалення, але також збільшують ризик ураження печінки або нирок.

Наприклад, згідно з угорським опитуванням, поширеною причиною хронічної ниркової недостатності є тривалі анальгетики у високих дозах.

Хороша новина полягає в тому, що у багатьох випадках використання цих агентів може бути спровоковано, принаймні частково, з боку з риб’ячим жиром, споживаним у вигляді харчових добавок.

Один експеримент показав, що капсули, що містять від 2 до 2400 мг омега-3 щодня, були ефективні протягом двох тижнів.

Дослідники провели дослідження серед пацієнтів, які приймали знеболюючі препарати від болю в шиї. П'ятдесят шість відсотків опитаних могли припинити прийом ліків після прийому капсули з риб'ячим жиром, а решта повідомили про поліпшення стану.