РЕЦЕПТ ДЛЯ ВЕГАНСЬКОГО, ЗДОРОВОГО, НІСКОГО ТЛУСТОГО СНОКУ
Веганська дієта складається з дотримання дієти, вільної від будь-якого виду м’яса тварин або продуктів, що походять від одного походження, таких як мед, пилок тощо. Щоб правильно слідувати цій філософії харчування, ви повинні спочатку пройти огляд, щоб знати рівні вітамінів і поживних речовин, які потрібні вашому організму, оскільки, коли ви перестаєте споживати тваринний білок, може виникнути дефіцит заліза та вітаміну В12, ці недоліки можуть бути Замінник рослинного білка, хоча кількості поживних речовин буде недостатньо, з цієї причини дієту слід доповнювати натуральними добавками, переконайтесь, що вони містять веганське ущільнення.
Якщо ви думаєте розпочати цю дієту, робіть це в руках хорошого професійного радника з питань харчування.
Тепер ми почнемо з рецепта. Ви знайдете всі продукти, які ми покажемо нижче, у нашому травнику (крім авокадо, ви можете знайти це у свого надійного виробника).
- Рецепт домашньої веганської піци (корисний та смачний)
- Рецепт гарбузової гречаної різоти для здорового Хеллоуїна
- Рецепт здорової та здорової їжі на вихідні, легко та швидко!
- Кабачковий суп, простий і швидкий рецепт прийому восени
- Цибулевий і часниковий суп, рецепт для підвищення захисних сил - Краще зі здоров’ям