Немає визначених калорій
- Голосувати:
- 1
- два
- 3
- 4
- 5
- Результати:
Інгредієнти для
Інгредієнти для 4 осіб
1 великий лящ
1 столова ложка сухарів
2 зубчики часнику
1/2 дл білого вина
Підготовка
1. Очистіть морського ляща, приправте сіллю, зробіть кілька розрізів на спині і покладіть скибочки лимона.
2. Покладіть його у форму для запікання.
3. Очистіть і подрібніть зубчики часнику, подрібніть петрушку і змішайте з панірувальними сухарями.
4. Покрийте рибу цією сумішшю, добре розподіліть і викупайте з невеликою кількістю олії та білого вина.
5. Поставте в духовку і варіть від 20 до 25 хвилин при температурі 200 ° С, час від часу поливаючи її кулінарним соком. Це буде на своєму етапі, коли, намагаючись відокремити голову від тіла, вона легко відірветься.Спостереження
До нього можна додати картоплю та цибулю, нарізані тонкими колесами, які готують одночасно з морським лящем. Вони продають у супермаркетах сухарі, змішані з часником та петрушкою.