Більшість чаїв містять природні переваги для схуднення. Ми пропонуємо 3 рецепти чаю з ідеальними властивостями для схуднення для дієт.

користю
Протягом багатьох років чай Це рослина, яка споживається у великій кількості країн, особливо таких, як Китай, Японія чи Індія, де її зазвичай приймають як лікувальний напій, що має важливу терапевтичну користь для здоров’я.

В інших країнах, таких як Великобританія, прийнято приймати його в так званий чайний час, який складається з прийому чаю та пасти, як правило, о 5 або 6 дня.

Як би там не було, безсумнівно, що різні сорти чаю що існують, забезпечують нам цілий набір надзвичайно важливих переваг та властивостей - і враховують - для нашого здоров’я: до їх високого вмісту антиоксидантів ми повинні додати їх низький вміст кофеїну, крім того, що вони є корисними як миючий засіб, діуретик та для надмірна вага та ожиріння.

Сьогодні ми хочемо запропонувати вам серію смачних страв рецепти чаю які виконують саме цю функцію: вони забезпечують переваги для схуднення.

3 ідеальних рецепти чаю для схуднення

Зелений чай з ананасом

Інгредієнти

Підготовка

Спочатку закип’ятіть в каструлі літр води. Розріжте ананас навпіл і очистіть його від шкірки. Додати в каструлю. Коли мова заходить про кипіння, кип’ятіть 2 хвилини. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте йому відпочити ще 3 хвилини.

Зелений чай з грейпфрутом

Інгредієнти

Підготовка

Закип’ятіть в каструлі літр води. Тим часом добре промийте грейпфрут і розріжте його на чотири частини. Варіть грейпфрут у каструлі протягом 2 хвилин. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте йому відпочити 3 хвилини. Процідіть і пийте.

Персиковий чай

Інгредієнти

Підготовка

У каструлі закип’ятіть літр води. Добре помийте персик, наріжте його невеликими шматочками і проваріть 2 хвилини. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте йому відпочити 3 хвилини. Процідіть і пийте.