400 г замороженої овочевої суміші (або свіжих овочів, наприклад: морква, горох, зелена квасоля, цвітна капуста, брюссельська капуста), 250 г тофу, 40 г білої квасолі, 50 г цибулі, 2 dcl майонезу тофу, 2 PL гірчиці, 1 PL фруктового оцту, зелені фрукти (цибуля, петрушка), сіль

РЕЦЕПТИ схуднення

Квасоля відварити, перед приготуванням посолити, дати охолонути і стекти. Дайте замороженим овочам прокип’ятити близько 5 хвилин, потім процідіть, перемішайте, додайте майонез, гірчицю, оцет, подрібнений зелений сир. При необхідності можна заправити сіллю або чорним меленим перцем.

Теги:

Етикетки

  • Поради щодо схуднення та прийому їжі
  • ВТРАТА ВАГИ
  • Обмін речовин
  • Рух і вправи
  • Рецепти для схуднення
  • кількість калорій в їжі
  • їдять
  • хвороби

КОМЕРЦІЙНИЙ ПРОСТОР

Зв'язок

Помаранчевий центр схуднення: 0918 728 996