Він широко відомий у кулінарних рецептах як приправа, а також завдяки своїм лікарським препаратам, але якщо ви також зацікавлені схуднути за допомогою кмину, продовжуйте читати, щоб ви могли отримати практичні рецепти для цих цілей.
Втрата ваги за допомогою рецептів на основі природних елементів - це найздоровіший спосіб доглядати за своїм тілом, досягати гарного зовнішнього вигляду та підтримувати здоров’я, однак перед деталізацією рецептів для схуднути за допомогою кмину, Рекомендуємо проконсультуватися з цим питанням у медичного працівника, оскільки він є людиною, навченою давати вам відповідні вказівки.
Два простих рецепти для схуднення за допомогою кмину.
Перший рецепт - про а кминовий настій для схуднення дуже простий у виконанні та з надзвичайними результатами:
Що інгредієнти нам потрібен лише один невелику чайну ложку кмину і склянку води, бажано мінеральна. Помістіть воду в казан і додайте кмин. Поставте казан на вогонь, і після того, як він закипить, дайте суміші закипіти протягом 5 хвилин. Дайте рідині відпочити рівний проміжок часу, процідіть її і продовжуйте пити.
Цю настій рекомендується приймати від 1 до 3 склянок на день максимум, оскільки не рекомендується перевищувати цю кількість. Для найкращих результатів радимо їжте його після основних прийомів їжі протягом дня.
Як другий рецепт для схуднути за допомогою кмину Ми пропонуємо вам один на основі медичних тестів, і його також дуже просто підготувати:
Зашита додати до склянки йогурту або фруктового соку ложку кмин. Результати ви побачите після прийому один раз на день протягом цілого місяця. Ми запевняємо вас у чудових результатах, якщо ви будете послідовними.
Дізнайтеся, як приготувати два дієтичні напої з кмином.
Ці напої ідеально підходять для схуднути за допомогою кмину, і їх надзвичайно просто зробити.
Одну з них проводять 2 паличками кориці або 1 чайною ложкою її порошку, 250 мл води, 1 маленькою столовою ложкою кмин. Ви кладете корицю у воду, потім додаєте кмин і даєте інгредієнтам деякий час перемішуватися у воді. Потім поставте на повільний вогонь на 15 хвилин. Так ви споживаєте вранці натщесерце це дасть вам більш ніж задовільні результати.
Інші дієтичний напій з кмином, Ви готуєте його з 3 склянками води, 3 чайними ложками меленого кмину, 1 лимоном, розрізаним навпіл і ½ нарізаного лимона, 1 чайною ложкою тертого або меленого імбиру. Далі ви складаєте всі інгредієнти в пляшку, яку можна закупорити. Ви наливаєте окріп у пляшку, закриваючи, щоб не виходила пара, залишаючи її відпочивати на ніч.
Нарешті, ви маєте склянку за 20 хвилин до їжі, 3 рази на день, і ви можете насолоджуватися корисний ефект кмину для схуднення із цим освіжаючим та дієтичним напоєм.