Hurom Slow

Ви б детоксикували? Ви хочете схуднути? Більше фруктів, відповідно ви б включили овочі в раціон своєї родини? Віджимання має нескінченні переваги, і оскільки повільна соковижималка Hurom може вичавлювати майже будь-які фрукти, овочі, траву та паростки, ви ніколи не втратите нових та смачних поєднань. Тут ви знайдете наші улюблені рецепти, поради щодо вичавлювання, які допоможуть вам отримати максимальну віддачу від соковижималки Hurom Slow та підтримати вашу подорож до кращого здоров’я іншою інформацією.

Фіолетова магія

Інгредієнти для 2 осіб:
- 3 маленькі буряки, очищені від шкірки
- 2 яблука
- 1 апельсин, очищений від шкірки
- невеликі шматочки імбиру (довжиною близько 1,5 см), очищені від шкірки
- 1/2 лимона

Цей чудово фіолетово-червонуватий фруктово-овочевий сік на основі буряка впевнений, що ви не зможете встояти! Буряк надзвичайно багатий поживними речовинами; містить харчові волокна, фолієву кислоту, калій, магній, вітаміни А, В1, В2 та С.

Його червонувато-фіолетовий колір майже однозначно надає йому чудовий гемопоетичний ефект, споживається таким чином сирим як салат або сік сприяє регенерації та розмноженню еритроцитів, подекуди його навіть рекомендують застосовувати як допоміжне лікування анемії. Цукор у буряках легко утилізувати, тому він може бути швидким джерелом енергії для організму. Він відіграє значну роль у детоксикації та врівноважує кислотно-лужний баланс організму. Регулярно вживаючи його, наше самопочуття може покращитися. Організм може витягти більшу частину заліза з овочів із буряка.

Приготувати його дуже просто: вичавити інгредієнти буряк, яблука, апельсини та імбир, а в кінці додати лимон. Споживайте негайно!

Смузі з жовтого банана

Інгредієнти для 2 осіб:
- 1 банан, очищений від шкірки
- 2 яблука
- 3 моркви, очищені від шкірки
- 1-2 апельсини, очищені від шкірки

Банани мають дуже сприятливий вміст вітамінів і мінералів. Він дуже багатий калієм і магнієм - це відповідає за правильне використання солоної води, а також належну роботу серця. Він також містить марганець, йод, залізо, мідь і фосфор, а також вітаміни А і Е, які також є антиоксидантами.

Яблука - це супер-фрукти, які ви можете впевнено класти практично в будь-який сік або овочевий сік! Відповідно до старої приказки, «по одному на день Яблуко - тримати лікаря подалі '. Це особливо цінна їжа в кожному хрящі яблук. Його м’ясо містить 8-13 відсотків фруктози, сире яблуко середнього розміру має 80 калорій, 21 грам вуглеводів, 3,7 грама клітковини і 10-15 мг вітаміну С. Вітаміни А і В, фолієва кислота, кальцій, магній, калій і сірка також мають велике значення. Його водорозчинна клітковина, пектин, має багато корисних впливів на організм людини: осідає стілець, благотворно впливає на кишкову флору, знижує рівень холестерину в крові, високий рівень калію може допомогти людям з високим кров’яним тиском.

Зелений життєвий приворот

Інгредієнти для 2 осіб:
- 3-4 стебла селери
- 1 яблуко
- половина брокколі
- половина лимона або лайма, очищена від шкірки
- невеликі шматочки імбиру (довжиною близько 1,5 см), очищені від шкірки

THE селера заспокоює нерви! Крім того, він благотворно впливає на нирки і сприяє виведенню залишкових токсинів з організму. Це знижує артеріальний тиск. Селера допомагає виводити різні кислоти із запалених суглобів та допомагає лікувати запалені суглобові та ревматичні проблеми. Сприяє роботі нирок, як протизапальні ліки і антиоксидант. Його також можна вживати у великих кількостях, оскільки він містить мало калорій.

THE брокколі він несе ряд цінних поживних речовин, крім того, що засвоюється легше, ніж інші капусти. Енергетичний вміст 100 г брокколі становить 100 кДж (24 ккал). Він має вміст жиру всього 0,2 г, вміст вуглеводів 2 г і вміст білка 3 г. Вміст клітковини корисний при скаргах на запори, оскільки стимулює рух кишечника. З його мінералів заслуговують на увагу калій (понад 300 мг), кальцій (близько 87 мг), магній, натрій, залізо, цинк та фосфор. Сира рослина також може виявляти вітаміни В1, В2, В6, вітамін С, вітамін К і вітамін Е, а також провітамін вітаміну А, бета-каротин. Дуже багатий фолієвою кислотою; споживання настійно рекомендується вагітним жінкам.

Брокколі - це одне У вітаміні С. найбагатші овочі: 115 мг сирого, але містить 35-90 мг вітаміну С навіть після варіння. Брокколі містить багато рослинних поживних речовин, фітонутрієнтів. З них на сьогодні ідентифіковано 33 види, серед яких: каротиноїди, кумарини, флавоноїди, глюкозинолати, індоли, ізотіоціанати, лютеїн, сульфорафани, терпени та фенольні кислоти.

Її регулярне вживання рекомендується дієтологами через властиві їй поживні речовини та захисну дію від певних захворювань (особливо раку), що робить його одним із «здоров’язберігаючих» продуктів харчування, що має безперечно багато хороших властивостей. Не соромтеся споживати його щодня!

Ананасовий сік
Калорійність: 64 (200 мл)
Харчова цінність: Клітковина, вітамін В1, залізо
Сприятливі ефекти: Покращує травлення, полегшує артрит, покращує пам’ять, запобігає анемії.
Порада: Не стискайте звільнену м’якоть ще раз, оскільки ананас надзвичайно волокнистий, що може засмітити фільтр.

яблучний сік
Калорійність: 160 (200 мл)
Харчова цінність: пектин, кверцетин, калій
Сприятливі ефекти: Зменшує стрес, покращує роботу кишечника, стимулює апетит.
Поради: Яблука надзвичайно швидко знебарвляються, їх варто споживати якомога швидше після віджимання. Може стискати піну під час віджимання. Це природна частина цього фрукта, ви можете спокійно пити його. Вересень-жовтень яблука м’якші і менш соковиті, не придатні для віджиму. Наприклад, Айдаред надзвичайно хороший для віджиму яблук.


Сік капусти
Калорійність: 38 (200 мл)
Харчова цінність: Вітамін С, фолієва кислота, вітамін А, калій
Сприятливі ефекти: Запобігає захворюванням способу життя, покращує кровотік, запобігає анемії, покращує шкіру, покращує зір.
Поради: Для найкращих результатів вставляйте літери поштучно. Додайте груші, щоб компенсувати злегка гіркий смак капусти.


Томатний сік
Калорійність: 38 (200 мл)
Харчова цінність: Калій, лікопін, вітамін Е.
Сприятливі ефекти: Покращує функцію передміхурової залози, омолоджуючий ефект, запобігання раку та захворюванням життя.
Поради: Помідори мають м’яку м’якоть, додайте повільно. Слива відп. додавання меду служить природним підсолоджувачем.


Банан та Морква
Калорійність: 150
Інгредієнти: Морква (90г), яблука (100г), банани (80г).
Харчова цінність: Вітамін Е, бета-каротин, селен, цинк.
Сприятливі ефекти: Це покращує зір, покращує шкіру, знімає запор і стрес.


Шпинат-Білий виноград
Калорійність: 144
Інгредієнти: Капуста (15г), шпинат (25г), білий виноград (220г).
Харчова цінність: Вітамін Е, бета-каротин, вітамін В, селен.
Сприятливі ефекти: Він запобігає анемії, покращує кровообіг, знімає запор.


Солодке картопляно-яблучне молоко
Калорійність: 441
Інгредієнти: Молоко (200 мл), 1 шматок солодкої картоплі (варений), ¼ яблука, 2 столові ложки мигдального молока
Харчова цінність: Білок, ліпіди, калій, вітамін В1
Сприятливі ефекти: покращення функції шлунково-кишкового тракту, уникаючи серцево-судинних захворювань.


Чорнично-мигдальне молоко
Калорійність: 225
Інгредієнти: 120г чорниці, 300мл молока, 20г мигдалю, 100г вареної картоплі
Харчова цінність: Білок, ліпіди, залізо, вітамін Е, цинк
Сприятливі ефекти: уникнення анемії, зняття пухлин/набряків.


Морозиво
Інгредієнти: На смак фруктів та молока або йогурту.
Підготовка: Додайте до вичавленого соку кілька ложок простого йогурту або згущеного молока, щоб загустити його текстуру, і поставте суміш у морозильну камеру. Розгладжувати суміш виделкою кожні 1-2 години.
Поради: Щоб отримати додатковий смак і зробити його хрустким, посипте фундуком. Підсолоджуйте медом або будь-яким іншим видом натурального підсолоджувача. Додайте звичайний йогурт, щоб зробити його більш кислим і згущене молоко, щоб воно стало м’якшим і вершковим.


Шербет
Інгредієнти: Фрукти за смаком (рекомендується: кавун, білий виноград та апельсин).
Підготовка: Додайте за смаком мед або підсолоджувач. Налийте сік у закриту миску та поставте у морозильну камеру. Вийняти і перемішати виделкою.

Повільна соковижималка Hurom насправді неймовірно проста у використанні. Ми впевнені, що перед використанням нової соковижималки Hurom Slow ви прочитаєте інструкцію з експлуатації по буквах, але ось декілька корисних порад для ідеального використання.

1. Якщо ваші домочадці схожі на більшість, це означає, що вранці проходять однаково: кожен хоче, щоб свій день, свій улюблений сік розпочав день., Що гарантує, що яблучний сік не матиме смаку яблука для можливого бананово-морквяного соку . Просто закрийте кришку соку, наповніть миску водою і циркулюйте.

2. Чим менше, тим більше! Якщо ви покладете занадто багато інгредієнтів в Huromba одночасно, вона заклинить і перестане стискатися. Якщо це трапиться, просто утримуйте кнопку НАЗАД на 2-3 секунди і дайте пристрою очистити завал. Щоб уникнути всього цього, наріжте інгредієнти на менші шматочки (або покладіть в соковижималку одночасно менше крупи) і додайте повільніше.

3. Дістає, залишається. Чи знали ви, що охолоджений свіжовичавлений сік Хуром такий же смачний, як і відразу? Вичавіть у великому глечику, випийте склянкою вранці, а потім вдень як насі після роботи. Це дуже популярна, здорова енергетична бомба, яка є якраз перед тим, як спуститися до спортзалу.

4. Оскільки повільна соковижималка Hurom відокремлює волокно окремо від будови, ви можете використовувати відокремлене волокно, а не просто викидати його. Змішайте його з йогуртом, і таким чином, або замороженим, і згодом споживаним як морозиво/щербет може стати чудовим, корисним та корисним стравою. Нямі!

5. Чи є в родині дитина? Чи знали ви, що Hurom Slow Jucer - найкращий виробник побутової техніки для дитячого харчування? Просто додайте воду в більш густе пюре, наприклад. солодка картопля для досягнення ідеальної текстури.

Не всі соковижималки однакові. Якщо вам потрібен пристрій, який забезпечує найбільше соку, поживних речовин та можливість використовувати найширший асортимент інгредієнтів, замість блендерів чи соковижималок ви оберете соковижималку або прес - і чому? Ці соковижималки, такі як соковижималка Hurom Slow, працюють на набагато менших швидкостях і використовують набагато менше енергії, ніж соковижималки. Але не хвилюйтеся, стискаючи повільно, холодно, це не означає, що сама машина працює повільно, вона виробляє сік з тією ж швидкістю, що і центрифуга, тобто витягнутий сік отримують за допомогою равлика, схожого на пресування проводилося б ступкою. Тому це природний спосіб вилучення соку.

Що дивного в технології Hurom?
Hurom's Slow Squeezing Technology® використовує спеціально розроблену равлик для природного вилучення соку, що зберігає клітинну структуру соку, дозволяє уникнути надмірного окислення та відокремлення, і при цьому є досить сильним, щоб виділити цінність нектару з сої або мигдалю.

Чому краще повільний?
Оскільки повільна соковижималка Hurom, яка використовує метод повільного холодного пресування, здатна виробляти ще більше соку з меншою швидкістю, тихо і з меншим споживанням енергії, ніж будь-яка інша соковижималка або соковижималка. Крім того, через його повільність не виробляється тепло, яке нагрівало б сік, тому корисні ферменти залишаються в соку. Не кажучи вже про той факт, що ці повільні преси, як Hurom, виробляють сік з набагато кращим смаком і текстурою, ніж традиційні соковижималки.

Той, хто має соковижималку або блендер, знає, наскільки це голосно: це через жахливо високу швидкість (5000 - 15000/хв). Насправді його тон відповідає тону вагона метро, ​​який щойно їхав! Хто хоче розпочати день з вагона метро, ​​що пробирається по кухні?

Очищення соковижималок та смузі може бути дуже складним завданням щодня. Але утримання соковижималки Hurom Slow у чистоті - це майже дитяча гра. Ви можете легко його розібрати та випрати менш ніж за 2 хвилини! Це так легко розібрати, почистити, а потім знову зібрати, що ви із задоволенням будете користуватися ним щодня!

Що я з цим можу зробити?
Хочете смачного морозива? Ви можете скласти миску домашнього морозива з хуром за лічені хвилини. Приготуйте смачний овочевий крем-суп для завершення вечірнього меню. Або смачний коктейль для вечірньої вечірки? Можливостей безмежно!

Отже: яка найкраща преса?
Що пропонує Hurom:
• Сік кращої якості.
• Фінішний сік.
• Більш поживний сік.
• Нескінченна універсальність: від інгредієнтів до рецептів.
• Приємна, проста у використанні, легка в митті, тиха машина.

Менше окислення, більше фітонутрієнтів. Що це означає угорською?
Пресинг - це насправді науковий процес. Але нехай термінологія не бентежить і не заважає вам купувати, насолоджуватися насолодами соковижималки Hurom Slow вдома.

Нижче наведено кілька ключових термінів щодо віджиму, щоб запобігти вашим страхам і чітко побачити переваги, які може дати вам повільна соковижималка Hurom.

Менше окислення в свіжовичавленому соку. Навіщо взагалі цим займатися?
Окислення фактично є результатом взаємодії кисню з будь-якими речовинами, подібними соку! Окислення погіршує якість поживних речовин соку.
Багато соковижималок викликають масштабне окиснення, яке спричиняє масштабне розділення. (Перевірте ці дві різні склянки соку.) Що для вас більш апетитно? Ви не тільки можете побачити різницю, але й відчути. Сік, вичавлений соковижималкою Hurom Slow, менш окислюється і набагато більш дрібний.

Фітонутрієнти. Яка чудова річ у цьому?
Фітонутрієнти були знайдені в рослинах, що захищає їх від бактерій, жуків та інших небезпек. Як і вітаміни, вони можуть запобігати хворобам і підтримувати наше тіло в ідеальній формі. Нові дослідження доводять, наскільки це важливо для збереження нашого здоров’я.
Більше 25 000 фітонутрієнтів було виявлено в рослинній їжі, і було показано, що вони мають антиоксидантну, протизапальну та поліпшувальну дію печінки.
Продукти, багаті фітонутрієнтами, варіюються від дуже широкого асортименту: згадайте чорницю, чорну смородину, фіолетову капусту, моркву, гарбузи, дині, шпинат, капусту, часник та цибулю-порей (лише кілька). Не всі соковижималки можуть вичавлювати високоякісний сік з овочів або трав, як капуста, але соковижималка Hurom Slow робить це.

Антоціанін. Ще одна причина лісового соку
З високим вмістом антиоксидантів антоціани історично використовувались для лікування високого кров’яного тиску, цвілі, геморою, діареї, каменів у нирках, інфекцій сечовивідних шляхів та застуди.
У наш час багато людей страждають на запалення через вільні радикали - просто подумайте про постійне забруднення нашого тіла токсинами, що знаходяться в повітрі, воді чи їжі, або надмірне сонячне світло. Антоціани допомагають захисту нашого організму від вільних радикалів та їх шкідливих наслідків, таких як поглиблене старіння або утворення ракових клітин, та повертають шкоду, яку вони вже зазнали.
Лісові фрукти можна заморожувати, тому їх можна їсти навіть тоді, коли немає сезону, тому ми можемо насолоджуватися його корисним впливом у вигляді соку в будь-який час року. Перегляньте наші рецепти!

Флавоноїди. Внизу!
У фруктах та овочах багато флавоноїдів (таких як вино чи чай).
Доведено, що флавоноїди є переважними в боротьбі із вільними радикалами завдяки високому вмісту антиоксидантів та допомагають нашому організму боротися з ішемічною хворобою серця, раком та астмою.
Насправді існують тисячі типів флавоноїдів, у тому числі наш добрий друг, антоціанін.
Нагадуємо, соковижималка Hurom Slow призначена для отримання максимальної віддачі від цих переваг, використовуючи сирі фрукти та овочі.
Дізнайтеся більше про соковижималку Hurom Slow та її переваги.