Ви не можете схуднути? Ви стомлюєте? Чи високий рівень цукру, артеріального тиску чи холестерину в крові? Чи є у вас проблеми з травленням? Ви часто хворієте?

Чи знаєте ви, як найефективніше боротися з вищезазначеними проблемами? Переважно зі здоровим харчуванням!

рекомендація
Хто сказав, що здорова їжа не смачна?

У мене є хороші новини! Я покажу вам, на що слід звернути увагу у своєму раціоні не потрібно відмовлятися від гастрономічних вишукань!

Я покажу вам рецепти їжі та практику приготування їжі, які ви можете використовувати для швидкого та економічного приготування здорової їжі! Неправда, що здорове - дороге і складне!

Я покажу вам принципи, яких достатньо, якщо ви просто звернете увагу на кілька речей під час приготування їжі або просто заміните кілька інгредієнтів у своєму старому рецепті, і ви вже зможете зробити величезні кроки на шляху до здоров’я. Завдяки свідомому харчуванню ви можете багато зробити для себе, свого здоров’я, своєї сім’ї.

Приходьте, насолоджуйтесь своїм життям, насолоджуйтесь здоровою їжею!

Підпишіться на мою серію розсилок, щоб надіслати мені відповіді на наступні запитання на додаток до моїх останніх рецептів:

  • Недавні дослідження показують, що таке «хороша» мука?
  • Як підтримувати форму своїх волокон?
  • Як солодкий смак викликає звикання?
  • Що перекусити під час перегляду телевізора?
  • Що і коли їсти "безкарно"?

І ще багато-багато цікавих та корисних порад щодо здорового харчування, які працювали і на мене.