Цукрові напої зазвичай асоціюються з нездоровою дієтою, включаючи дієтичні безалкогольні напої, що містять аспартам. Не випадково! Дослідження, опубліковане в журналі Nutrition Research, показало, що регулярне та тривале споживання безалкогольних напоїв та аспартаму може, серед іншого, спричинити пошкодження печінки.
Напої, що містять штучні підсолоджувачі, такі як кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози та аспартам, метаболізуються кількома паралельними способами.
розлад, пошкодження печінки та ожиріння.
Щоб перевірити свою гіпотезу, дослідники Олександрійського університету та Університету Даманхура в Єгипті розділили щурів у дослідженні на три групи:
одна вода, а друга кола - третя група отримувала аспартам щодня протягом двох місяців.
Потім дослідники вимірювали ліпідні профілі, статус печінки та антиоксиданти та рівні трансаміназ у щурів. Трансміназа - це фермент, що міститься в печінці та серці, що підвищує його значення в результаті пошкодження організму.
Зокрема, була пошкоджена печінка щурів, яким давали аспартам
Результат: як безалкогольний напій, так і прийом аспартаму підвищували рівень трансаміназ у крові щурів, підвищували рівень окисного стресу та знижували рівень антиоксидантів, що вказує на окислювальне ураження печінки.
Зокрема, була пошкоджена печінка щурів, яким давали аспартам.
Виходячи з цього, дослідники дійшли висновку, що тривале споживання безалкогольних напоїв або аспартаму спричинює пошкодження печінки.
Напої, що містять штучні підсолоджувачі, можуть шкодити здоров’ю кількома способами.
Вони можуть збільшити ризик серцевого нападу, інсульту, деменції та діабету. Щоб довести це, дослідники вивчили стан здоров’я та спосіб життя понад 80 000 жінок за 12 років. Було встановлено, що жінки, які
вони споживали штучно підсолоджені безалкогольні напої двічі та більше на день,
Вони мали на 31% більше шансів отримати інсульт, на 29% частіше хворіли на серцеві захворювання і на 16% частіше передчасно помирали, ніж ті, хто пив такий безалкогольний напій менше двох разів на тиждень або взагалі не.
Дослідникам не вдалося відстежити, які види штучно підсолоджуваних напоїв вживали учасники. На відміну від них, ряд досліджень та досліджень, таких як дослідження, проведені дослідниками з Ізраїльського університету імені Негева Бен-Гуріона, дають достатні докази того, що,
що дієтичні безалкогольні напої та штучні підсолоджувачі, такі як аспартам або сахарин, шкідливі для всіх - особливо для здоров’я кишечника.
Це також може призвести до багатьох інших проблем зі здоров'ям, таких як запальні захворювання кишечника, рак та аутоімунні захворювання.