8 квітня 2008, 8:00

нове

"Я пристрасний рибалка - це не секрет. Я люблю рибу, тому що вона є здоровим і дуже хорошим джерелом енергії, плюс вона швидше засвоюється, що не є незначним для спортсмена - особливо перед матчами. Я також переконуюсь, в якій їжі є скільки калорій, це не дуже розумна річ, щоб наповнити себе перед катанням на льоду. Як я вже сказав, я просто люблю рибу, я можу зробити її сам, але я не наважуюсь ловити більше спеціальних рецептів - у мене не так багато часу, я завжди кудись поспішаю. У будь-якому випадку, я завжди мариную рибу - вона заснована на часнику та різних спеціях, але не добре перестаратися. Я люблю смачний лосось, люблю сома, але короп для мене занадто жирний. З прісноводних риб мені подобаються вішалка та окунь, але вугор також дуже смачний - особливо копчений. Звичайно, заноза не є моїм великим другом, тому я вибираю риб, у яких її якомога менше. Окрім риби, я не купую нічого, що надходить з моря. Коли я ще грав у Америці, мені це сподобалось. До речі, італійська кухня - моя улюблена, я люблю макарони та різні овочеві салати ». (Великобританія)

Інгредієнти: 4 скибочки тунця, 2 лаврових листа, 1 лимон, 6 столових ложок олії, 1 столова ложка подрібненої материнки, 3 столові ложки каперсів, мелений перець сіль.

Підготовка: Нарізати добре промиту лимонну цедру на товщину сірника. На олії трохи обсмажте лимонну цедру та лавровий лист, потім зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте постояти 15 хвилин. Скибочки риби змащують цією олією, посипають сіллю і червоним грилем з двох сторін. Відламайте решту олії, розмішайте лимонний сік і каперси. Приправити сіллю, перцем і нагріти. Розділіть скибочки риби на тарілки і полийте соусом. Ми також можемо подавати його холодним. Риба, смажена на грилі, повністю охолоджується і поливається холодним соусом. Подавати з рисом на пару або відвареними макаронами.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.