Наступний рецепт дня складається з поживної тарілки рису з овочами та м’ясом. Цей препарат включає широкий вибір продуктів, таких як м’ясо, овочі та крупи. Тому перед нами дуже повний рецепт з поживної точки зору.
Харчова інформація
Майте на увазі, що соєвий соус і без того досить солоний, тому слід контролювати додавання солі в цьому рецепті.
Рис є хорошим джерелом складних вуглеводів у формі крохмалю, тому ми можемо вважати, що страва, з якою ми стикаємось, є досить енергійною. Готуючи його з м’ясом, препарат також збагачується значною кількістю білків високої біологічної якості. У цій страві ми також знаходимо найрізноманітніші овочі, які забезпечать нас вітамінами, мінералами та речовинами, що володіють антиоксидантною дією, що допоможе нам боротися із вільними радикалами, що присутні в навколишньому середовищі, які спричиняють безліч дегенеративних захворювань.