суглобах

SOMA (остеоміоартикулярна система) Він складається із суглобів, м’язів, кісток, зв’язок та сухожиль, що дозволяють людям рухатися, крім того, що забезпечує підтримку та захист органів тіла.

Що відбувається, коли SOMA не працює належним чином? виникають ревматологічні захворювання, патології, пов’язані з погіршенням та порушенням функції кістково-суглобової системи людського тіла:

  • дегенеративний ревматизм (артроз)
  • запальний (артрит)
  • метаболічний (остеопороз та подагра).

Ці розлади характеризуються двома типовими симптомами біль і функціональна імпотенція з будь-якої частини опорно-рухового апарату, особливо суглобів.

Остеоміоартикулярна хвороба є однією з найпоширеніших патологій сьогодні, головним чином у Росії жінки старше 50 років: за підрахунками 80% жінок із менопаузою відчувають певні болі в суглобах.

Хоча ревматологічні захворювання не є безпосередньою причиною смерті, дуже важливо і потрібно звертати на них увагу, оскільки саме вони викликають найбільшу дисфункцію в житті людей. За підрахунками, до 2025 року вони становитимуть найбільше джерело витрат на охорону здоров’я, передуючи серцево-судинні та онкологічні захворювання: в Іспанії більше 25% населення страждає на артроз.

Профілактика цих захворювань шляхом здорового життя, адекватного харчування, фізичних вправ та контролю ваги є дуже важливою.

КОРМЛЕННЯ
Ми заглиблюємось у продукти та поживні речовини, які впливають на здоров’я SOMA; кальцій, магній, вітамін D і колаген.

Важливо знати, що кожного разу, коли споживається один із цих мінералів: магній, кальцій або вітамін D, бажано приймати решту, оскільки вони діють синергетично між собою, доповнюючи один одного.

ФІЗИЧНІ ВПРАВИ
Фізична активність через напруги, які він чинить на скелет, призводить до утворення кісткової тканини. Практика відповідних вправ сприятливо впливає на силу та витривалість м’язів та зв’язок та сухожиль. Це також допомагає зменшити біль і скутість суглобів.

КОНТРОЛЬ ВАГИ
надмірна вага це спричиняє перевантаження суглобів, особливо колін та стегон, що може змінити їх структуру та збільшити ризик розвитку артрозу. Зберігайте правильна вага - одне з найважливіших вимірювань у профілактиці остеоміоартикулярного здоров'я.

Для запобігання та покращення вашого суглоби, м’язи та кістки, NutriCare розробив ексклюзивну їжу, ДОРЕ ШОКОЛАД ШЕЙК, сформульований на основі КОЛАГЕН, МАГНІЙ, КАЛЬЦІЙ І ВІТАМІН D. За один прийом їжі ви отримаєте всі переваги цих 4 потужних поживних речовин.