Є тисячі різні дієти, є на будь-який смак та потреби. Однак деякі вирізняються тим, що представляють якийсь новий фактор, який може покращити їх функціонування або пристосуватись до потреб певних людей.
Сьогодні ми побачимо, як називається дієта Дієта доктора Коена, що має деякі характеристики, що відрізняють його від традиційних дієт.
Ми можемо почати з цього це чітко визначена і конкретна дієта, оскільки його основа - в реалізації Аналіз крові щоб визначити, що гормональні фактори які змушують пацієнта набирати вагу.
За словами його творця, при цій дієті не тільки забезпечується швидка втрата ваги Y ефективний це також призводить до поліпшення стану здоров'я.
Доктор Коен - кардіолог, а також акушер, саме тому дієта для нього надзвичайно важлива, яка, крім того, що допомагає схуднути, підтримує нормальну роботу організму.
Сама по собі дієта - це програма, яка триває 12 тижнів і починається з аналізу крові, після того, як результати видно, дієта розробляється з урахуванням пацієнта та відповідно до їх гормонального рівня.
Через три місяці буде втратили бажану вагу, Потім починається період, який може тривати від двох до чотирьох тижнів, коли ті продукти, які були заборонені, знову включаються. Це включення проводиться поступово та здорово, щоб не страждати від ефекту відскоку та повернути втрачені кілограми.
Цю дієту можна робити в Інтернеті, де ви також маєте доступ до великої кількості порад щодо здорового життя та самопочуття.
Серед переваг, які він надає, є те, що це не потрібно харчові комплекси або ліки, коли ви худнете, харчуючись здорово.
я знаю постійно худнути за те, що це дієта, спеціально розроблена для кожного організму, і вона досягає того, що метаболізм працює правильно.
До того ж він здоровий з тих пір знизити рівень холестерину Y забезпечує багато енергії, не спеціально забороняють їжу, а лише ті продукти, які за результатами проведеного на початку дослідження показують, що вони дійсно шкідливі для цієї людини.
Однак існують такі продукти, як алкоголь, жири та рафінований цукор які заборонені, як це трапляється у більшості дієт для схуднення.
Так само, не потрібно рахувати калорії і це не обмежує, щоб ви не голодували.
На противагу чинникам ми могли б сказати це це дієта, яка коштує дорого, Оскільки крім оплати тестів, програма харчування також є платною, яка персоналізована.
Щось вражає той факт, що не рекомендує фізичних навантажень, тому що згідно з його теорією, під час фізичних вправ пробуджується апетит, забуваючи, що при схудненні шкіра втрачає тонус і необхідні вправи, щоб не було наслідків в'ялості.
Це також не рекомендована дієта для вегетаріанська оскільки залежно від аналізу в меню можуть бути включені продукти тваринного походження.
Ну, а інша дієта, яку слід враховувати з її перевагами та недоліками, кожна з них може зробити найкращий варіант.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до різний раціон доктора. коен Рекомендуємо ввести нашу категорію Дієти та харчування або прочитайте нас на Facebook, Google+ або Twitter.