Суп із шампанського
2 середні цибулі-лук, дрібно нарізані
3 цибулі-шалоту, дрібно нарізані
3 зубчики часнику, подрібнені
1 щіпка кайєну
700 г тонких нарізаних грибів
1 щіпка білого вина
2 л. м’ясний бульйон або вода з таблеткою
2 нежирних м’яких сиру
Оливкова олія і сіль
Соте цибуля-цибуля + цибуля-шалот + часник + кайен + олія + сіль.
Додайте гриби і варіть кілька хвилин.
Влити вино, зменшити кілька секунд.
Опустіть у м’ясний бульйон і варіть 20 хвилин.
Активуйте максимальну потужність і додайте сири.
Приправити сіллю і перцем і помістити в супницю.
Подавати в чашках.
Розумна.
КОМБІНОВАНА ПЛИТКА ДЛЯ СУЖЕННЯ
6 цілих свіжих часнику, чистий
2 цілі курячі грудки, товсті
2 зубчики часнику, нарізані тонкими скибочками
1 невеликий цибуля-лук, подрібнений
1 банка перцю пікільо
2 яйця Gorrotxategi
Подрібнена петрушка
Оливкова олія
Салатна зелень
Яблучний оцет
Сіль
Свіжий часник розділіть на довгі палички на ухилі.
Наріжте грудку середніми гребінцями, приправте їх.
У соте з маслом швидко пропустіть груди, обертайте і повертайте, виймайте їх.
Додати часник + свіжий часник + цибуля + сіль.
Додати подрібнену петрушку + перевернути перець, дати їм варитися кілька хвилин.
Потім, трохи відокремити перець, покласти грудки в отвори і розбити яйця в центрі, зменшити вогонь і встановити їх.
Супроводжуйте зеленим салатом, заправленим олією + оцтом + сіллю.
Розумна.
Поділитися цим:
12 коментарів до “РОБІНФУД/Грибний суп + комбінована тарілка для схуднення”
Який я щасливий, який я щасливий, коли бачу вас таким щасливим, коли бачите, що ви так добре справляєтеся зі своєю вагою, вітаю Девід!
Мені не подобається, що кілограми, які ти втрачаєш, я беру їх, ха-ха-ха ...
Хайєр, я робив "інтксаурсальцу", якій Рафа Горротксатегі навчив нас, до речі, нічого для схуднення, я ніколи не пробував, але яка смачна штука. Настільки кремовий, з таким відтінком кориці та ароматом, який горіхи надають препарату, ммммммммм,
і я нетерплячий, щоб мій сировар мав овече молоко, щоб зробити "шоколадну мамію", яку я дуже хочу спробувати.
Слава Богу, що сьогодні ви зробили нам комбіновану тарілку для схуднення, як добре! Поцілунок
Чемпіон Norawena!, Мені сподобалась комбінована тарілка, яка смачна… .'VIVA ZAPATA!
Той, який ви зробили, повинен бути єдиним у світі комбінованим блюдом для схуднення, ха-ха-ха! Зазвичай я роблю щось подібне з усіма овочами, яких бачу в холодильнику, і з яєчнею з великою кількістю паприки.
Як добре ви справляєтеся з вагою, Девід, вітаю, приємно чути, як ви говорите про радість, з якою ви збираєтеся займатися спортом, ви чудовий приклад.
Ти - тріщина, Девід, вітаю тебе на щоденному перехресті проти зайвої ваги, я більш-менш у тій самій битві, більше, ніж худнути, підтримувати її та змушувати себе харчуватися здорово.
Я не займаюся плавальним басейном, той, що тут підігрівається, призначений для дітей із плавального клубу, але якщо я гуляю протягом години або півтори години, і правда це дуже рекомендується, не тільки тому, що ви "дружите" з людьми, які також вибирають цю здорову розвагу, але насолоджуються речами, які в машині або сидячи на дивані у вас немає можливості зробити це.
Я записую сьогоднішнє меню, щоб зробити це, тому що ми з дівчиною дуже любимо фрукти, йогурти та подібні речі.
Хай живе Альмерія! Гора Евскаді!
kaixo Девід дракони! Як супер шанувальник вашого кулінарного шоу, я хотів би згадати вас і взяти участь у темі
пов’язаний із 5-м смаком смаку Умами, який ви сьогодні прокоментували в результаті розробки супів та бульйонів
з цих сольових концентратів, які використовуються і завжди рекомендуються, я хотів би бути послом і суперкомунікатором кухні, щоб ви були
що, наскільки це можливо, вам слід припинити пропагувати це використання, оскільки нарешті демонструється, що глюкома натрію Е-621 - 625 є тихою отрутою. нейротоксин, який порушує наш гіпоталамус, покращуючи сприйняття смаку, "на щось смачне".
може призвести до лейкемії, раку, ожиріння, втрати пам’яті та інших приємностей.
Мені б сподобалося, як я кажу тобі, супер фанат твій, що ти був першим кухарем по телевізору, який вдарив великий удар у все це лайно,
Це не тільки бульйонний концентрат, т. М. Сакарини, Майзена тощо.
Хоча і не на одному рівні, я теж пережив втрату ваги. 20 карат, від яких я позбувся, і ні про що не шкодую. Будучи худими, ви активніші та щасливіші, і ви можете продовжувати віддавати собі належне.
Я чудово проводжу час, переглядаючи ваші шоу, і моя маленька донька теж. Побачивши вас на планшеті, ми одягаємо фартухи і готуємо їх. Він він, ...
І до коментаря Серхіо: я переходжу від "антихімічного" талібу. Все в належній мірі, з мірою, і проблем не буде. До речі, як приклад: однією з найбагатших на глутамат натрію продуктів є грудне молоко.
Я не прихильник видалення жиру та хліба з їжі як методу схуднення.
Думаю, ви повинні готувати нормально та смачно, але будьте дуже обережні з кількістю.
Я кажу це як загальне правило, не у вашому конкретному випадку. Хоча мені дуже шкода, що ви більше не смакуєте їжу.
Нагору з цим басейном!
Підбадьорити Девіда.
Я йду за тобою, коли бачив, як ти «приправляєш» кавун горілкою до літнього десерту.
Я галюцинував із рецептом комбінованої страви для схуднення, але набагато більше, коли я обідав її ХОЛОДНО.
Багато сил і так тримати
Ви найкращі, ми завжди бачимо вас тут, в Чилі, ми сміємося і насолоджуємось вашою чудовою програмою, більше таких програм приготування їжі має існувати простими, щасливими та дуже цікавими.
АУПА ЄВЗКАДІ, АУПА ДЕВІД І МАРТІН.
Я ЇХ БАГАТО ХОЧУ.
Я вітаю вас із здоровою кулінарією, я вже давно готую дуже здорову їжу, і, звичайно, я роблю додаткові напої, але я завжди повертаюся до здорової кулінарії, я скажу вам одне, що я зазвичай готую, як ви з дуже трохи олії, а потім додаю подрібнений помідор, який своєю водою допомагає закінчити готувати овоч, який зазвичай є баклажанами цукіні брокколі перець цибуля.
Бажаю тобі удачі у схудненні
Реву ! глюкомат натрію e-621 є дуже небезпечною добавкою, його виробляють синтетичним шляхом для модифікації смаку багатьох перероблених продуктів харчування - від актимелю, який приймають діти, смажених помідорів, концентрованих таблеток бульйону, кукурудзяного крохмалю тощо тощо, до речі, ви говорите все у належній мірі, але ви знаєте, скільки e-621 ви приймаєте щодня., Ми не контролюємо це питання, і тут я бачу проблему, вітаю
Всім велике спасибі! До перемоги ми переможемо!