День батька наближається, і ми хочемо присвятити особливий простір усім батькам, які нам читають, в даному випадку майбутнім батькам. Яка роль батька під час вагітності? Ви просто спостерігач або можете залучитись протягом дев'яти місяців до народження дитини?

батька вагітності

Як ви можете собі уявити, батько має багато що сказати і зробити в цей період, маючи змогу стати фундаментальною опорою для майбутньої матері і починаючи зв’язок зі своєю дитиною ще з матки.

До вагітності

Також до досягнення вагітності майбутній батько може зробити багато для того, щоб пройти краще, дбаючи про свій раціон харчування та своє здоров’я загалом, оскільки у здорової людини більше шансів бути плідним.

Якщо ви плануєте вагітність, жінка повинна бути у формі, а чоловік - теж. Займатися разом, буде приємніше. Таким чином, маючи здорові звички в парі, жінці буде легше, а також завагітніти.

Чоловік також повинен відвідати візит до зачаття, оскільки фахівець також може задати йому цікаві питання, щоб виключити проблеми під час зачаття (сімейний анамнез, хвороби).

Підтвердження вагітності

У випадку, якщо ви шукаєте вагітність, рекомендується, щоб у разі затримки ви поділилися емоціями проходження тесту на вагітність, коли б жінка цього забажала. Таким чином ви можете бути разом, як для підтримки один одного, якщо велика новина ще не відбулася, так і для того, щоб поділитися радістю від позитивного результату.

Тепер вас чекає нове завдання, а також «в ​​сім’ї»: визначення імені дитини. Тепер ви можете складати списки!

Здорова вагітність, також для батька

Протягом дев'яти місяців вагітності мати повинна вести здоровий спосіб життя і відмовитися від певних звичок, таких як тютюн або алкоголь, які є дуже шкідливими для плода. Їй буде набагато простіше кинути ці звички, якщо вона не бачить їх навколо себе.

Не палити під час вагітності дружини, тому що "пасивний" дим також шкідливий, крім відмови від того, що простий запах тютюну викликає у багатьох вагітних жінок. Також уникайте напоїв, якщо вона відчуває спокусу, бо вона не може (не повинна) поділитися цим моментом.

Харчуйтесь здорово і намагайтеся вилучити з раціону, навіть на мить, продукти, які заборонені або не рекомендуються під час вагітності. Діліться з нею здоровою дієтою, ваше тіло це також оцінить.

Гуляйте з нею і виконуйте їй вправи, щоб підтримувати фізичну форму під час вагітності, простіше і приємніше робити це в компанії.

Візити до гінеколога

Ще одним дуже втішним супроводом для жінки, який зміцнює пару, є відвідування гінеколога провести перше УЗД, щоб простежити, переглянути зображення дитини, з’ясувати, хлопчик це чи дівчинка, перейти до моніторів, коли наближається термін.

Протягом дев'яти місяців відбувається кілька візитів до лікаря (аналіз, аналізи, ультразвукове дослідження). І хоча до них важко йти, вам потрібно докласти зусиль, щоб бути більшістю. Це дуже захоплюючі часи, і проводити їх наодинці може засмутити деяких жінок або збільшити нерви. У таких випадках краще супроводжувати.

Класи підготовки до пологів

Незабаром ми побачимо, що роль батька у пологах важлива, тому дуже важливо, щоб він був добре поінформований про те, яким буде великий момент. Хороший спосіб зробити це - супроводжувати майбутню маму на уроки пологів.

Ці класи все більше орієнтовані на пари та в них ви дізнаєтесь багато нового про вагітність, пологи та догляд за дитиною, де, звичайно, батькові також буде багато що сказати та внести свій внесок. Вона навчає нас найкращим вправам для підготовки до пологів, а також знайомиться з іншими парами, які чекають дитину, і ділиться досвідом.

І, перш за все, вони дізнаються, як підтримувати матір на завершальному етапі вагітності, розуміючи всі її зміни та знаючи, як допомогти їй під час пологів.

Підготовка приходу дитини

Багатьом жінкам доводиться самостійно подбати про підготовку до дитини, але завдання для них непросте (особливо в останньому триместрі), і вони, мабуть, хотіли б отримати допомогу. А хто краще тата? Кімната, ліжечко, одяг дитини. за все ви можете внести свою думку та вирішити разом.

Таким чином, дитина є більш "відомою" і уявляє, як ми уявляємо, вже живе з ним (хоча згодом він перевершує всі наші сподівання і порушує дивний зразок).

Зв’язок з дитиною

Поговоріть зі своєю дитиною, навіть якщо вона ще не народилася, вона може вас почути і знатиме ваш голос. Відчуйте його удари ногами в кишечнику, покладіть на нього музику, робіть масаж, співайте колискові, вимовляйте його ім’я. Все це допоможе вам почуватись ближче до хлопчика чи дівчинки, адже ви вже є батьком, перш ніж утримувати його.

Також скористайтеся можливістю піклуватися про свою дружину, коли їй це потрібно, змусьте її почуватись добре, сильною та безпечною, особливо в кінці вагітності. Послухайте її, щоб знати, які її потреби, і зрозуміти велику гормональну та фізичну революцію, яку вона переживає.

Залишилось менше для того, щоб дитина увійшла у ваше життя і батько дуже важливий також під час вагітності, до пологів. Цей етап буде набагато приємнішим і стерпнішим для пари і готує вас до приходу нового члена в сім’ю. Вітаю!

Фотографії | Thinkstock у немовлят та багато іншого | День батька