антикризову

Типові солодощі на вулицях Москви (Фото: AP | Міша Джапарідзе)

MOSC. - Російські служби охорони здоров’я звернулися до громадян країни із дотриманням більш здорової дієти на основі фруктів, овочів, цільнозернового хліба, м’яса та риби. Метою є боротьба з високим рівнем ожиріння під час економічної кризи, коли зростають звички до нездорового способу життя.

"Що стосується ожиріння, російські жінки перебувають на передовій Європи", - нарікає керівник служби охорони здоров'я Геннаді Онічченко.

Протягом останніх десяти років, вага дорослих зросла в середньому на два кіло, в той час як у дітей цей приріст становив один кілограм, згідно з недавньою доповіддю. У період з 1994 по 2005 рік кількість людей, що страждають ожирінням, зросла з 18% до 23% населення.

Лікарі вважають це криза лише посилила нездорові звички. Громадяни з низьким рівнем доходу воліють замінювати м’ясо та овочі, які є дорожчими, дешевшими продуктами, що містять менше білка та більше жиру.

Крім того, згідно з вищезгаданим звітом, росіяни "втратили звичку готувати", і вони воліють купувати готові продукти, які потребують лише опалення і менш здорові.

Медичні працівники рекомендують приймати більше свіже м'ясо, риба, молочні продукти, а також фрукти та овочі. Крім того, вони радять починати день із таких круп, як вівсяна каша і не забувати склянку кефіру (свого роду йогурту) перед сном.

Автори цього документа запевняють, що вартість режиму, подібного до попереднього, не повинна перевищувати 2780 рублів (61 євро) на місяць для чоловіків і 2354 (52 євро).

Однак російська преса запевняє, що останнім часом свіже м'ясо зросло до 400 рублів за кілограм.