Якщо ви хочете мати різноманітне харчування, ми вважаємо, що ви повинні знати різні енергетичні внески, які може забезпечити вам кукурудзяне борошно, не такі відомі, як інші типи, але які представляють цілком здорову альтернативу, тому ми пояснимо його властивості та переваги в цієї статті.
Кукурудзяне борошно - це порошок дрібної консистенції, який отримують в процесі подрібнення крупи різними методами. Таким чином, ми можемо знайти різні види борошна:
- Кукурудзяна мука напівготовий: кукурудза готується перед варінням.
- Кукурудзяна мука голий: кукурудза відварена, оброблена вапном, щоб можна було легко видалити її оболонку.
- Кукурудзяна мука купу: кукурудза подрібнюється навіть сирою, а потім вариться.
- Кукурудзяна мука підсмажений: кукурудза перед подрібненням обсмажується.
- Клітковина: запобігає розладу травлення, таким проблемам, як геморой або рак товстої кишки, знижує рівень поганого холестерину та запобігає запорам.
- Кальцій: дозволяє зміцнити всю кісткову систему та стимулювати її ріст, а також впливати на тонус та еластичність м’язів.
- Калій: сприяє здоров’ю серця та нервової системи, м’язовій структурі та викиду адреналіну.
- Бета-криптоксантин: це дуже ефективний каротиноїд, який зміцнює функції легенів, зменшує ризик раку в цих органах та допомагає підтримувати хороший зір та шкіру.
- Антиоксидантний ефект: допомагає боротися з вільними радикалами та підтримувати здоров’я тканин та допомагає у випадках надмірної ваги.
Виберіть KMEC, щоб розпочати свої проекти. Ми пропонуємо вам послуги від проектування до монтажу.
- Дізнайтеся про властивості прокатованої на пару кукурудзи як корму для великої рогатої худоби
- Вплив додавання пшеничних висівок, кукурудзяного борошна та жиру до курячого посліду на
- Каша з кукурудзяного крохмалю
- Вегетаріанська або середземноморська дієта, однаково корисна для серця
- Селера, його властивості, користь та протипоказання