Основні завдання рухового апарату та розвиток

культура

  1. THE функціональні форми руху період від народження до 7 років. Тим часом у віці від 5 до 7 років існує період діагностики розвитку рухів, застосування можливих рухових терапій і особливо інтенсивного розвитку рухів. Він має профілактичний характер, якщо спрямований на запобігання наслідкам дефіцитного розвитку рухів (проблеми навчання, порушення поведінки). З точки зору методу, найбільш характерним є створення умов і підтримка постійної мотивації, що стимулює діяльність.
  2. THE спортивні рухи у віці від 7 до 12 років. Тоді триває фундамент культури руху та підготовка до спорту. У рамках цього, у віці 11-12 років, спортивні техніки стають все більш важливими, ніж спортивні рухи. (Важливо розрізняти спортивні техніки та спортивні рухи.)

З точки зору змісту, елементи спортивних форм руху будуються, але руховий матеріал (у віці 11-12 років) все більше зміщується в бік спортивних технік, так що елементарні рухи постійно розширюються, ускладнюються і постійно інтегруються на більш прості спортивні техніки. У цей період велику увагу слід приділяти включенню елементарних рухів у спортивні прийоми, які визначають реалізацію спортивних прийомів і трактувались як головне завдання в попередній період. Важливо прагнути до правильної структури елементарних рухів, зосереджуючись на правильному застосуванні елементарних рухів при реалізації спортивних прийомів.

Методологічно мотивація продовжує відігравати помітну роль, але значення свідомої участі студентів зростає. Щоб викликати адаптацію, з’являються основні принципи навчання, такі як кількість повторень, інтенсивність, під час яких все більше потрібно спиратися на свідому участь дитини, розвиток морально-вольових якостей, таких як працьовитість, наполегливість, цілеспрямованість, дисциплінованість, втома. толерантність, іноді толерантність до болю тощо.

Кожна дитина повинна мати абсолютне відчуття успіху, щоб любов до руху була визначальною протягом усього життя. З нашого досвіду, хлопчиків слід надихати займатися якомога дисциплінованіше, а дівчаток заохочувати робити якомога більше повторень. На наш погляд, ця різниця виправдана відмінностями в соціалізації, пов'язаними з досвідом гендерних ролей.

  1. THE спортивні техніки старше 12 років. З цього періоду починається зосереджене оволодіння спортом, початок професійних та аматорських перегонів. Цей період та його ефективність значною мірою визначається тим, чи перші чотири роки початкової школи освоїли відповідний рівень елементарних рухів, який повинен бути доступним як базовий стовп для вивчення спортивних рухів. Найбільш основною причиною навчання спортивних рухів і раннього початку підготовки до тренувального типу є те, що, крім різнобічного розвитку, елементарні рухи спорту глибоко закріплені у дітей. У той же час ми наголошуємо, що навіть з ранньою спортивною спеціалізацією дуже важливим завданням є розвиток руху на широкій основі.

Звичайно, багатьом рухам (наприклад, катання на лижах) можна навчити навіть пізніше, особливо якщо розробник (учитель, вчитель фізичної культури, відпочинок) усвідомлює пов’язаний з цим процес навчання руху, значення елементарних рухів у оволодінні технікою спорту. Загалом, ми стверджуємо, що на етапах розвитку руху, які ми аналізуємо, нервова система дитини особливо схильна до навчання рухам, не докладаючи особливих зусиль. Щоб забезпечити гармонійний розвиток особистості, розвинути безпеку дій, що забезпечується рухами, на високий рівень, нам потрібно скористатися особливо чутливим періодом до 12 років. Ми знаємо, що при правильній силі волі, наполегливості та старанності ми можемо навчитися майже будь-яким рухам у подальшому житті, але вкладена енергія та її результати у наші результати не можуть бути порівняні з її початком розвитку. У цьому сенсі розвиток руху не може бути замкнутим процесом, але через його зв’язок із розвитком особистості воно має особливе значення від народження до 12–14 років.

Слід мати на увазі, що у віці від 10 до 14 років, але особливо з 12 років, існує період глобального підходу до спортивних технік, коли діти набагато менше сприймають скрупульозні вправи елементарних рухів, ніж раніше.

Наприклад, в той час як дитина у віці 9-10 років сприймає завдання як складне заняття, як на фініші, так і на відстані, учень у віці 12-14 років не може зробити те саме із поглибленою педантичністю. Цей висновок також може бути застосований до занять фізичною культурою, а не до тренувань із зовсім іншою мотивацією. Водночас це не означає, що значення фізичного виховання старше 12 років для здобуття фізичного виховання буде менш наголошеним. Справа не в тому, щоб поставити будь-який етап розвитку руху один перед одним з точки зору його важливості, а в тому, що на даному етапі розвитку кожен має певну роль, яку навряд чи можна замінити пізніше.

Питання полягає не в тому, хто займається фізичним вихованням або вчителем фізичного виховання 7-11-річних дітей і яку роль у цьому процесі відіграє професіонал рекреації, а чи знає він про якесь конкретне завдання даного періоду, розвиток особистості кожної ери. і побачити транскордонний контекст розвитку руху. Згідно з дослідженнями Сабо та Банаті, «руховий матеріал, набутий під час шкільних уроків фізичної культури, або його відсутність, професійна та вчительська підготовка вчителів фізичної культури (як разом, так і окремо) суттєво впливають на те, чи стають повсякденні види спорту популярними чи не подобаються молодими людьми, рух, навіть простий тест на майстерність. Шкільні уроки фізичної культури відіграють (визначальну для життя) роль (також!), Яка впливає на спортивні звички молодих людей, розвиток їх спортивної діяльності та все їхнє життя. Саме тут визначається місце та роль спорту у подальшому житті особистості, важливому, менш важливому чи незначному. Тому (це було б!) Дуже важливо планувати та організовувати диференційовані заняття з фізичного виховання, які найкраще відповідають підготовленості та здібностям учнів ».20

Описи видів спорту є найбільш досконалими, тому наша книга не стосується цієї теми.

Розвиток руху для всіх

Розвиток рухів дійсно ефективний, якщо ми починаємо в дуже молодому віці, це зробить рух дитини більш скоординованим і впевненішим у житті. У зрілому віці розвиток рухів важливий, оскільки наші м’язи, як правило, стають жорсткими, головним чином через велику сидячу роботу. А в літньому віці розвиток рухів важливий для гнучкості м’язів!

Джерело: Tibor Király - Zsolt Szakály: Розвиток рухових та рухових навичок у дитинстві