Рецепти
Салат із солодкої картоплі з цибулею-пореєм
Інгредієнти на 2 порції:
80 дкг солодкої картоплі очищеної, прибл. Нарізати кубиками 4х4 см
4 ек. томатний сік натуральний (густий)
6 дкг червоної цибулі нарізати невеликими кубиками
10 дкг цибулі-порея
1 подрібнене листя свіжого розмарину
1 порція домашнього майонезу палео (опис див. Нижче!)
1. Відваріть нарізану кубиками солодку картоплю в підсоленій воді до м’якості, потім процідіть і остудіть.
2. Тим часом розмішайте майонез і додайте інші інгредієнти.
3. Перемішайте соус над картоплею фрі, і якщо ви можете ще трохи залишитись, щоб не їсти з неї, хв. Поставте в холодильник на 1 годину, щоб справді поєднати смаки.
ЯК ЗРОБИТИ ПАЛЕО МАЙОНАН ДОМА!
Інгредієнти прибл. На 1 децилітр:
1 свіжий жовток
1 шт. Гірчиця діжонська
1 дл соняшникової олії або оливкової олії
кілька крапель лимонного соку
1. Змішайте яєчний жовток рукою, а машинним віночком додайте сіль і гірчицю.
2. Додайте олію тонким струменем, постійно помішуючи.
3. Нарешті, заправити лимонним соком. Перед подачею варто охолодити, воно смачніше.
УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами у моїй приватній групі на Facebook, щоб отримати більше порад, ідей та позитивну, добру спільноту!
ПОРАДА: Спробуйте мій чудовий напій, Ginger Essence теж! Цей напій може інтенсивно зменшити вашу тягу до вуглеводів/цукру. Крім того, кожен з його інгредієнтів має ряд наслідків для вашого здоров’я.
Тут зі мною ви знайдете все з перших вуст, якість мене
Гарантую!