Щоб компенсувати тиждень, легкий легкий рецепт.
Якщо протягом тижня ви дотримувались дивного розкішного запою, ви будете думати в якійсь легшій їжі щоб компенсувати всі ці зайві калорії, як салат.
І хоча температури починають знижуватися, ця розробка зелені паростки зі смаженим яблуком та моцарелою Це може стати ідеальним союзником для м’яса та риби. Брати до відома!
Інгредієнти:
- 120г зелені пагони (смакувати).
- 1 Яблуко великий.
- 7 маленьких куль моцарела.
- Оливкова олія.
- Сіль.
- Материнка.
підготовка:
Щоб почати формувати салат, ми миємо зелені пагони, наприклад, шпинат та руколу, і ставимо грядку на дно миски. Також додаємо добре проціджені кульки моцарели.
Ми ріжемо яблука на клинки таким чином, що ми зберігаємо шкіру, але відкидаємо кістку. Ми рознесли розбите яблуко на сковороду з кількома краплями олії і смажили його кругом.
Додайте ці яблучні клинки до салату і збризніть його оливковою олією та сіллю.
Посипте орегано для його доліва і подавайте до столу.
Інші рецепти:
- Проведіть екскурсію по секції Тапас для домашньої кухні, в якій кухарі діляться своїми простими рецептами готувати вдома.
- Також ми маємо сотні рецептів на нашому веб-сайті, де ви зможете надихнутися вивчати та готувати нові страви.
- Як зробити справжню `` гарячу курку '' в Нашвілі
- Швидкий рецепт: Буряковий хумус
- Корейка з родзинками та грибами
- Детокс шейк: яблуко, шпинат та авокадо
- Куряче каррі (і кокосове)