Коли ви хочете з’їсти щось смачне, корисне, недороге і дуже просте у приготуванні, вам просто потрібно подумати про рецепт салату з тунця з яблуком. Це чудове блюдо, рибу та фрукти не можна поєднувати краще, два абсолютно різних смаку та текстури, але це разом забезпечує першокласний смак. Якщо мова йде про салати, це один з найкращих, які ви можете спробувати.

Інгредієнти для салату з тунця з яблуком на людину

легкий

  • 1 банка тунця.
  • ½ подрібнене яблуко.
  • 2 палички селери.
  • 3 столові ложки подрібненої цибулі.
  • 2 склянки листових овочів, таких як салат або агрус.
  • 2 столові ложки майонезу.
  • Сіль.
  • Перець.

Як зробити салат з яблучного тунця

Тунець з яблуком - надзвичайна страва, дуже свіжа, проста і легка у приготуванні, за 15 хвилин ви зможете приготувати найкраще. Він здоровий і може бути включений в меню будь-якого дня, це навіть чудовий варіант для дітей.

Це також сприяє вашій економії, оскільки необхідні інгредієнти є основними і їх дуже легко знайти. Справа лише у виборі найсвіжіших з тих характеристик, які вам найбільше подобаються. Потім потрібно просто подрібнити і перемішати.

  1. Початковий крок - зцідити рибу, покласти її в ємність, а потім змішати з яблуком, селерою та цибулею.
  2. Далі готується заправка, для цього майонез змішується з перцем. Після готовності залийте тунець, який вже повинен бути подрібненим і без рідини, і перемішайте.
  3. Потім частину тієї ж заправки кладуть на овочі, і вони поєднуються з тунцем та іншими інгредієнтами. Таким чином салат з тунця з яблуком готовий.

Цей насичений салат можна посипати насінням кунжуту для отримання більш цікавої текстури. Що стосується майонезу, то його можна замінити оливковою олією, а щодо овочів, вибирати ті, які вам найбільше до вподоби, це дуже універсальний салат, який може бути адаптований до уподобань кожної закусочної, серед іншого речі, які можна додати білявий родзинки.

Якщо це гарнір, кілька скибочок підсмаженого хліба дуже добре поєднуються, хрусткі і соковиті текстури роблять непереборну гру. Також дуже доречні солоні сухарики, які контрастують зі смаком яблука.