дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

салат

  • Різдво
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Томатний салат з моцарелою

Кухня:Середземноморський
Основна категорія:салати
Харчування:сніданок вечеря
Привід:Гриль-вечірка
Сезон:весна, літо, осінь, зима, сезонна
Складність підготовки:світло
Час підготовки:макс. 15 хвилин
Спеціальний інгредієнт:без яєць, м’яса, білого цукру
Популярні теми:страви для схуднення, блискавичні рецепти для зайнятих людей, бодібілдинг
Рівень цін:дешеві інгредієнти

Томатний салат з моцарелою

Цей італійський салат готується блискавично. Чудово підходить для смаження на грилі або якщо ви хочете чогось легкого. Я рекомендую його для дієти на сніданок або обід.

Інгредієнти (1 порція)

  • 1/2 упаковки міні-моцарели
  • 1 жменька коктейльних помідорів
  • 3-4 шматочки свіжого листя базиліка
  • сіль
  • 1 шт. оливкова олія
  • часник за смаком

Підготовка

Помідори та кульки моцарели розріжте навпіл і змішайте з іншими інгредієнтами.

Використовуючи рецепт солених паличок, я спекла для нього невеликі трикутники. Це надає хрустку текстуру цьому легкому салату.

Автор: Rita Földi

Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя

У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!

Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!