Калорії та поживні речовини в овочах допомагають збалансовано харчуватися.
З приходом літа люди, як правило, їдять більше поза домом, і, крім того, скорочується час, відведений на приготування страв, тому дотримуйтесь збалансованого та повноцінного раціону, який містить достатня кількість калорій та необхідних для організму поживних речовин, стає складним завданням.
Іспанська асоціація виробників заморожених овочів, ASEVEC, рекомендує не нехтувати споживанням овочі, що сприяють здоровому та збалансованому харчуванню. Для цього вони пропонують вживати сорти готових та комбінованих, дуже корисних та легких у приготуванні заморожених овочів.
Таким чином, салатні суміші дуже практичні, оскільки вони завжди готові до використання та зберігають усі свої харчові властивості. Порція російського салату в 200 грамів містить лише 252 ккал так це стає свіжою та ідеальною стравою, якою можна насолодитися цього літа.
Коктейль з вітамінів та мінералів
Пов’язані новини
- Плоди для спустошення кишечника після надлишків літніх Noticias de Vida Sana в Diario de
- Гаспачо, вітамінно-мінеральний коктейль
- Горіхи - джерело поживних речовин, вітамінів та мінералів
- Горіхи, великі відсутні в дієті, незважаючи на їх користь для здоров'я Новини від
- Історія дівчини, яка худне; 60 кілограмів, щоб одягнути улюблену сукню - Telefe Noticias