8 причин безлад викликає стрес і 8 способів його виправити

Шеррі Бург Картер Psy.D. 8 грудня 2020 року

Безладні будинки та робочі простори залишають нас занепокоєними, безпорадними та пригніченими. Але безлад рідко визнається важливим джерелом стресу в нашому житті.

Безладні будинки та робочі простори залишають нас занепокоєними, безпорадними та пригніченими. Але безлад рідко визнається важливим джерелом стресу в нашому житті.

психологія

10 способів подолання великих змін

Стефані А. Саркіс к.т.н. 4 грудня 2020 року

Життя зміниться, це завжди буває так. То як ви можете пройти через зміни і вийти краще, ніж будь-коли? Ці поради можуть допомогти.

Життя зміниться, це завжди буває так. То як ви можете пройти через зміни і вийти краще, ніж будь-коли? Ці поради можуть допомогти.

Психологія пандемії

Джеймс Ф. Зендер доктор філософії 2 грудня 2020 року

Як подолати політ, боротися чи заморозити реакцію щодо пандемії.

Як подолати політ, боротися чи заморозити реакцію щодо пандемії.

Як психічні захворювання впливають на любовні стосунки

Квітень Eldemire LMFT 2 грудня 2020 року

Чи негативно впливає на ваші стосунки партнер з психічними захворюваннями? Дізнайтеся, як спільно орієнтуватися у симптомах та поведінці.

Чи негативно впливає на ваші стосунки партнер з психічними захворюваннями? Дізнайтеся, як спільно орієнтуватися у симптомах та поведінці.

Чи мати одну дитину краще для батьків та дітей?

Сет Мейерс Пси. 30 листопада 2020 року

Коментар друга про маленького "дорослого" змусив мене задуматись, чи мати одну дитину більше сенсу, ніж мати двох чи трьох.

Коментар друга про маленького "дорослого" змусив мене задуматись, чи мати одну дитину більше сенсу, ніж мати двох чи трьох.

Ось чому вам сняться дивні сни

Майкл Дж. Бреус, к.е.н. 24 листопада 2020 року

Чи сниться вам сьогодні більш яскрава мрія, ви більше пам’ятаєте свої сни, або кошмари, які будять вас зі сну або викликають почуття тривоги?

Чи сниться вам сьогодні більш яскрава мрія, ви більше пам’ятаєте свої сни, або кошмари, які будять вас зі сну або викликають почуття тривоги?

Ви залежні від соціальних мереж?

Марк Д. Гріффітс к.т.н. 19 листопада 2020 року

Що ми можемо зробити з його надмірним або проблематичним використанням?

Що ми можемо зробити з його надмірним або проблематичним використанням?

Чотири типи тяжіння

Джен Кім 17 листопада 2020 р

Ви знаєте історію: Хлопчик зустрічає дівчину. Хлопчик закохується в дівчину. Чому саме вона? Чому не інша дівчина? Відповідь проста: привабливість.

Ви знаєте історію: Хлопчик зустрічає дівчину. Хлопчик закохується в дівчину. Чому саме вона? Чому не інша дівчина? Відповідь проста: привабливість.

Пригнічені емоції входять у наші мрії і впливають на здоров’я

Грант Хіларі Бреннер, доктор медичних наук, FAPA, 13 листопада 2020 р

Ми витісняємо негативні думки з нашого наяву, і вони з’являються у наших мріях з малою користю. Як ми можемо знайти рівновагу для вирішення негативних емоцій із позитивним наміром?

Ми витісняємо негативні думки з нашого наяву, і вони з’являються у наших мріях з малою користю. Як ми можемо знайти рівновагу для вирішення негативних емоцій із позитивним наміром?

Секс та психопати

Seth Meyers Psy.D. 11 листопада 2020 року

Психопати займаються сексом, але те, як вони це роблять, слугує більшій меті. Місцевий бар, як правило, там, де психопати знаходять свою наступну здобич.

Психопати займаються сексом, але те, як вони це роблять, слугує більшій меті. Місцевий бар, як правило, там, де психопати знаходять свою наступну здобич.

14 основних показників депресії у чоловіків

Роберт Вайс, доктор філософії, ТПВ, 10 листопада 2020 р

Депресивні жінки, як правило, "поводяться депресивно" (багато сплять, плачуть, переїдають, п'ють занадто багато тощо), тоді як чоловіки схильні "приховувати" це неприємною поведінкою.

Депресивні жінки, як правило, "поводяться депресивно" (багато сплять, плачуть, переїдають, п'ють занадто багато тощо), тоді як чоловіки схильні "приховувати" це неприємною поведінкою.

Ви страждаєте на розлад дефіциту емпатії?

Дуглас Лаб'єр 2 листопада 2020 року

Ви можете страждати від TDE-розладу дефіциту емпатії. Це його визначення і те, як ви можете його зцілити.

Ви можете страждати від TDE-розладу дефіциту емпатії. Це його визначення і те, як ви можете його зцілити.

Значення науки при відмові від куріння

Стівен Хейс, доктор філософії 30 жовтня 2020 р

Нові досягнення в галузі поведінкової науки дають багатообіцяючі результати.

Нові досягнення в галузі поведінкової науки дають багатообіцяючі результати.

Правильна особистість може додати років до вашого життя

Сьюзен Краус Уітборн 29 жовтня 2020 р

Останні дослідження довголіття використовують великі міжнародні зразки, щоб показати, які риси особистості пов’язані з більш тривалим та здоровим життям.

Останні дослідження довголіття використовують великі міжнародні зразки, щоб показати, які риси особистості пов’язані з довшим та здоровішим життям.

Чи зіткнемось ми з епідемією самогубств після COVID-19?

Ромео Вітеллі к.т.н. 28 жовтня 2020 р

Нова стаття припускає, що безпрецедентний вплив поточної пандемії COVID-19 може призвести до різкого збільшення кількості самогубств.

Нова стаття припускає, що безпрецедентний вплив поточної пандемії COVID-19 може призвести до різкого збільшення кількості самогубств.

15 позитивних речей, пов'язаних з ув'язненням

Рональд Е Ріджіо доктор філософії 23 жовтня 2020 р

Чи є якісь позитивні моменти, пов’язані із замкненням та викраденням?

Чи є якісь позитивні моменти, пов’язані із замкненням та викраденням?

Що говорить про вас особистість вашої кішки?

Карен Ву к.т.н. 21 жовтня 2020 р

Дослідники виявили, що особистість і добробут котів можна простежити за рисами особистості їх господарів.

Дослідники виявили, що особистість і добробут котів можна простежити за рисами особистості їх господарів.

Як ти можеш бути скромнішим?

Даріл Р. Ван Тонгерен к.т.н. 21 жовтня 2020 р

Зараз, як ніколи, нам потрібна смиренність. Як ви можете побудувати цю важливу рису особистості? Ось три простих кроки для початку подорожі.

Зараз, як ніколи, нам потрібна смиренність. Як ви можете побудувати цю важливу рису особистості? Ось три простих кроки для початку подорожі.

7 ознак, які слід шукати терапевту

Емі Морін, 16 жовтня 2020 р

Може бути спокусливо почекати і подивитися, чи не зникнуть ваші симптоми самі по собі. Але чим раніше ви поговорите з кимось, тим швидше ви почнете відчувати себе краще.

Може бути спокусливо почекати і подивитися, чи не зникнуть ваші симптоми самі по собі. Але чим раніше ви поговорите з кимось, тим швидше ви почнете відчувати себе краще.

50 цитат про перспективу

Стефані А. Саркіс к.т.н. 15 жовтня 2020 р

Немає двох абсолютно однакових людей. Відкрийте для себе ідеї, якими поділились великі мислителі щодо перспективи.

Немає двох абсолютно однакових людей. Відкрийте для себе ідеї, якими поділились великі мислителі щодо перспективи.

Втомився від щоденного життя?

Марті Немко к.т.н. 15 жовтня 2020 р

Деякі причини та пропозиції.

Деякі причини та пропозиції.

Професійний путівник по боротьбі зі стресом і тривогою

Робін Д. Стоун, LMHC, 13 жовтня 2020 р

Вам важко відновити зв’язок зі своїм розумом і своїм тілом? Терапевт ділиться своїми порадами, щоб допомогти вам налаштуватися, зосередитися і просто дихати.

Вам важко відновити зв’язок зі своїм розумом і своїм тілом? Терапевт ділиться своїми порадами, щоб допомогти вам налаштуватися, зосередитися і просто дихати.

Як змусити себе щось робити, коли просто не хочеться

Хайді Грант Халворсон, доктор філософії 13 жовтня 2020 р

Ви дійсно можете перестати затягувати речі, якщо будете використовувати правильну стратегію.

Ви дійсно можете перестати затягувати речі, якщо будете використовувати правильну стратегію.

Який вид спеціаліста з психічного здоров’я підходить саме вам?

Джо Мальяно доктор філософії 13 жовтня 2020 р

Коли справа доходить до вибору фахівця з психічного здоров’я, озбройтеся інформацією. Це допоможе вам у довгостроковій перспективі.

Коли справа доходить до вибору фахівця з психічного здоров’я, озбройтеся інформацією. Це допоможе вам у довгостроковій перспективі.

Чи потрібен вам партнер для щасливого життя?

Дуглас Лаб'єр 12 жовтня 2020 р

Багато людей вважають, що їм потрібен партнер, щоб бути щасливими. Але нові дослідження показують, що створення щасливого життя є більш складним.

Багато людей вважають, що їм потрібен партнер, щоб бути щасливими. Але нові дослідження показують, що створення щасливого життя є більш складним.

Справжнє статеве життя чоловіків старше 65 років

Майкл Каслман М.А. 7 жовтня 2020 р

Коли вони досягають 65 років, більшість ерекцій - це історія, але з напівтвердими або повністю млявими пенісами чоловіки старшого віку все ще можуть насолоджуватися чудовим оргазматичним сексом.

Коли вони досягають 65 років, більшість ерекцій - це історія, але з напівтвердими або повністю млявими пенісами чоловіки старшого віку все ще можуть насолоджуватися чудовим оргазматичним сексом.

9 питань для оцінки стану здоров’я ваших стосунків

Роберт Тайббі L.C.S.W. 5 жовтня 2020 р

Це допомагає періодично відступати і оцінювати поточний стан ваших стосунків. Ось як слід починати.

Це допомагає періодично відступати і оцінювати поточний стан ваших стосунків. Ось як слід починати.

Якщо ви пропустите сніданок, щоб схуднути?

Едвард Абрамсон доктор філософії 2 жовтня 2020 р

Новий мета-аналіз вивчає наслідки пропуску сніданку на втрату ваги та ризик кардіометаболізму.

Новий мета-аналіз вивчає наслідки пропуску сніданку на втрату ваги та ризик кардіометаболізму.

Ні, ти не можеш викорінити фетиш

Майкл Аарон, доктор філософії 1 жовтня 2020 р

Докази свідчать, що фетиш неможливо усунути за допомогою психотерапії, але багато фахівців з психічного здоров’я все ще використовують шкідливі та застарілі методи.

Докази свідчать, що фетиш неможливо усунути за допомогою психотерапії, але багато фахівців з психічного здоров'я все ще використовують шкідливі та застарілі методи.

Відсутність батька, дефіцит батьків, голод мати батька.

Едвард Крук, к.е.н. 30 вересня 2020 р

Батьків загалом не підтримують у наших соціальних закладах, але розлучених батьків, зокрема, можна знецінити та примусово вигнати з життя дітей.

Батьків загалом не підтримують у наших соціальних закладах, але розлучених батьків, зокрема, можна знецінити та примусово вигнати з життя дітей.