від dr. Андреа Дабочі, дієтолог, фахівець із схуднення


Новий рік - нові рішення. І нові невдачі ...

Однак дев'ять із десяти - через кілька тижнів або кілька місяців - раптово здаються. Або досить повільно закінчується імпульс ...

схуднення

Я знаю, що важко витримати. Тому що факторів тяжіння дуже багато. Я їх дуже добре знаю. На даний момент я допоміг майже 600 людям, які хочуть схуднути.

Ті, хто навчився і правильно застосував те, що я їх навчив, прийшли до хорошого результату: вони багато втратили, а стан здоров'я значно покращився. Вони досягли довгострокових, тривалих результатів - незважаючи на сили виведення.

Оскільки в процесі професійного (фізичного) супроводу вони отримували ту підтримку, що a боєприпаси, що допомогло їм досягти та зберегти результат.

Я пишу про цю амуніцію в цій статті.

Надмірна вага та велика кількість хронічних захворювань є наслідком недоїдання.

Однак фізіологічно правильне харчування дуже не те, що входить до розповсюджених дієтичних рекомендацій (на це є кілька причин). Людина відрізняється від того, щоб бути біологічною істотою!

Те, що я відфільтрував з багаторічного медичного досвіду?

За останні чотири роки я допоміг 510 учасникам 50 курсових груп, а також десяткам моїх окремих пацієнтів у процесі схуднення. Я здобув великий досвід. (Разом зі своїм лікарем та колегами-дослідниками ми досягли видатних результатів у галузі зцілення).

Я бачу, що це залежить від фактора 3 + 1 у втраті ваги позачасовий результат. Також можу сказати: є 3 + 1 секрет тривалого схуднення. А комусь набагато краще здоров'я уникати.

Що це за секрет 3 + 1?

1. рішення (і важлива добавка, яка допомагає формувати).
2. З надійного джерела навчання.
3. Правильний обробка.
+1. А членство в громаді (це серйозна сила утримання).

Давайте розглянемо секрет 3 + 1 докладніше!

1. ВИЗНАЧЕННЯ - це завдання людини, яка хоче схуднути, але він може отримати для цього серйозну допомогу

Визначення засноване на сильному бажанні схуднути та покращити стан здоров’я. Тому що:
- ви хочете виглядати красивіше
- він хоче бути без скарг
- ви хочете бути сильним, працездатним, розумово свіжим
- ви хочете знову пішки, рухатися або бігати за онуками (не блукати)

Однак бажано розширити це бажання ще на один крок далі: це зробить це справжньою рішучістю. Якщо ви вже народилися всередині, „ЦЕ НЕ МОЖЕ БІЛЬШЕ БІЛЬШЕ! Я ВТРАТИТИ! " думка, це слід сказати вголос. Для якомога більшої кількості наших родичів, друзів та знайомих. Це тому, що ми беремо на себе зобов’язання, які змушують нас почуватись відповідальними перед тими, з ким ми поділилися рішучістю.

2. НАВЧАННЯ - це в першу чергу моя робота - це забезпечити

В рамках курсу я зрозумілим чином поясню фізіологічні процеси, під час яких організм людини переробляє різні поживні речовини. Я розповім вам, які речовини викликають неприємності, а які забезпечують здорове функціонування.

Я викладаю дієту, завдяки якій людський організм чудово працює. Ця дієта заснована на незалежних дослідженнях харчування. Досвід, який ми отримали в галузі зцілення та схуднення разом із колегами-медиками, підтверджує це.

(Я бачу, скільки плутанини в моїй свідомості з приводу часто суперечливої ​​та ненаукової інформації, яку я тут і там чую та читаю з Інтернету. Той, хто залишається зі мною, може заощадити вам роки розчарування або дізнатися, чому ці методи схуднення насправді не спрацювало. Ви намагалися до цього часу.)

3. ВПРОВАДЖЕННЯ - Я надаю в цьому чималу відчутну допомогу

Якщо у нас в руках немає хорошого інструменту, ми даремно знаємо теорію. Ось чому я надаю багато практичної допомоги для повсякденного використання того, що ви маєте на увазі. Ми випікаємо та готуємо разом, я ділюсь рецептами, тижневими дієтами, порадами щодо пошуку.

Я забезпечую медичного супроводу для введення дієти, під час якого також беру до уваги можливі захворювання та ліки.

Я допомагаю розвивати спосіб життя, тісно пов’язаний з дієтою, маючи багато маленьких ідей та досвіду. Для того, щоб дієта була джерелом радості. Щоб також вписатися у повсякденне життя та свята. А зробити це дешевше, простіше звичайного харчування.

+1 Спільнота - мій найважливіший досвід!

Громада, яка підтримує, є великою допомогою для когось наполегливо робити добрі справи. У тому, що він вважає надійним, про що він дізнався теорію та практику.

Якщо у вас є фонова підтримка групи, якщо ви можете час від часу зустрічати людей у ​​подібному взутті, якщо ви можете «поспілкуватися» з іншими членами групи у Facebook, ви отримаєте підтвердження, яке допоможе вам дуже ефективно вистояти.

Тим часом ви навіть можете завести друзів, які однаково думають про їжу та схуднення і можуть стати підтримкою у зміні вашого способу життя. Не соромтеся запитати їх та поділитися з ними своїм досвідом схуднення, краси та оздоровлення.

Ті, хто не відстає від мене, довгий час залишатимуться у вільній спільноті: нас уже п’ятсот.

Я повністю розумію тих, хто не збирається худнути наодинці.

Ті, хто зазнає невдачі знову і знову. Це в першу чергу не їх вина. Вони трохи схожі на людину, що вагається в густому тумані: вони не знають, де попереду, і навколо них немає інших, за кого можна чіплятися.

Однак у групі та за професійним медичним керівництвом набагато легше досягти та підтримувати результати.

Я також можу допомогти вам схуднути, відновитися (дотримуйтесь новорічної постанови)?

Клацніть тут для деталей та часових рядів для запуску груп.

Працюючи зі мною, він не здасться через кілька тижнів. Оскільки ви вивчите науково обґрунтований, випробуваний і перевірений метод, у якому можете бути впевнені та насолоджуватися силою групи підтримки на довгі роки. Познайомтесь із програмою та спільнотою постійного лікаря для схуднення!

Або спочатку ви волієте просто дізнатись про метод і хочете познайомитися зі мною особисто?

Тоді я пропоную вам прийти на мою наступну наукову презентацію про 10 дивовижних фактів про втрату ваги та профілактику захворювань.!

Я з нетерпінням чекаю вас!

Я не хочу продавати вам будь-які наркотики, машини чи щось подібне. Я повністю незалежний від виробника або розповсюджувача всіх подібних речей (насправді я взагалі не прихильник таких агентів та пристроїв). Як лікар, моя місія - допомогти людям із зайвою вагою схуднути, часто також виліковуючи свої недуги.