комплімент® для красивої фігури

Той факт, що мрії про красиву, приємну форму і струнку фігуру можуть стати реальністю, уже на власній шкірі переконали всі, хто довірив себе експертам з Інституту профілактики та профілактики схуднення Compliment ®. Як далеко сягає історія цього закладу та на яких принципах базується успішне схуднення його клієнтів, ми поговорили з його засновником та директором, монархом. Катаріна Скибова, яка також є автором успішної концепції індивідуального управління зниженням ваги та першим тренером з втрати ваги та здорового способу життя у Словаччині.

Пані Скибова, Інститут зменшення та профілактики зайвої ваги працює вже дуже давно і допоміг багатьом жінкам та чоловікам досягти красивої фігури - ви розкриєте, як далеко сягає його історія?
Інститут зменшення та профілактики надмірної ваги комплімент ® був створений у 1992 році в Братиславі як спеціалізований пристрій для зниження ваги. Ми створили методологію індивідуального компліменту щодо управління вагою, яку ми досі успішно використовуємо. Здоровий спосіб життя - це наші засоби та мета.

стрункості

Які були початки? Люди вірили в початки цього способу схуднення?
Початки були непрості, особливо тому, що методологія схуднення, якою ми її застосовували, до того часу ніхто не застосовував і не була відома. Нашими першими збіднілими клієнтами стали наші живі комерції та комплімент доброї волі. З самого початку ми переконуємось, що ефективність нашої методики схуднення є якомога вищою. Тому на роботі ми застосовуємо найновішу інформацію та знання у галузі харчування, фізичних вправ, охорони здоров’я, психології та коучингу. Повага до клієнта та щирий інтерес до його потреб завжди були на першому місці.

Не могли б ви сказати нашим читачам, які на даний момент можуть вирішити, що їм слід зробити щось ефективне із собою та надмірною вагою, на якому принципі заснована втрата ваги у вашому закладі та на що повинен розраховувати ваш клієнт.?
Наші клієнти худнуть природним шляхом, коригуючи свій спосіб життя, без ліків, харчових добавок чи інших неприродних способів та засобів. Програми схуднення Compliment® створені для здорових людей із надмірною вагою та ожирінням, а також для людей з обмеженими можливостями. Вони складаються з особистої програми харчування, фізичних вправ, освіти та професійного керівництва. Програма включає дієтичне консультування, фізичні вправи, особисті настанови чи тренінги та навчання. Кожен клієнт завершує свою особисту програму під керівництвом фахівців, які мають освіту в галузі харчування, спорту, охорони здоров’я, психології та педагогіки. Клієнт є активним учасником терапії і завжди бере участь у плануванні та створенні програми зниження. Окрім активної співпраці, ми очікуємо, що клієнт буде регулярно брати участь у програмі, двічі на тиждень. Догляд за клієнтом при збереженні нової ваги протягом року після закінчення схуднення також є специфічним.

Це, мабуть, радикальна зміна дієти та харчових звичок náv

Харчові звички, як правило, мають міцну і глибоку основу. На те, як ми поводимось стосовно їжі та дієти, впливає низка факторів, таких як сім’я, цивілізаційний розвиток та пов’язана із цим зміна способу життя, конкретні історичні та культурні традиції, довкілля та багато інших факторів. Під час прийому їжі виникають позитивні почуття, які впливають на харчову поведінку і одночасно проектують поведінку стосовно їжі та їжі на майбутнє. І це може бути причиною того, що на вибір їжі та склад меню часто більше впливає позитивний досвід минулого, ніж знання здорового харчування та раціональні причини здорового харчування. Зміна раціону завжди передбачає особисту активність. Наша мета - направити клієнта таким чином, щоб його невідповідні харчові звички були послаблені та придушені, а також створені нові, бажані моделі харчової поведінки. Ось чому ми наполягаємо на тому, щоб наші клієнти харчувались здорово та здорово, щоб їжа була свіжою, привабливою на смак та дизайн. А також те, що меню складається з загальнодоступних продуктів, а приготування їжі відбувається швидко і просто.

Спеціальні дієти пов’язані зі спеціальними вправами ... Як часто і як довго слід займатись протягом одного тижня?
Наші клієнти виконують вправи двічі на тиждень по 30 хвилин. Вони тренують спеціально підготовлені набори вправ, завжди під нашим керівництвом. Вправа коротка, але напружена. Під час вправи клієнт втрачає від 200 до 800 грамів.

Окрім корекції дієти та фізичних вправ, потрібно ще щось, щоб зробити даму чи кавалера із зайвими вагами привабливою особистістю.?
Здорове харчування та фізичні вправи - це найбезпечніший та найефективніший шлях до худорлявої фігури. Дієта сприяє більш ніж 75 відсотків успіху схуднення. Вправи допомагають схуднути, збільшують витрати енергії та розвивають м’язову масу. М’язова тканина сама сприяє зниженню ваги, збільшуючи базальне споживання енергії.

Ви можете сказати - принаймні приблизно - за тим, скільки клієнтів ви вже "чарували" красивою фігурою?
Інститут компліментів працює вже 23 роки, і за цей час ми допомогли багатьом схуднути.

У вас багато панів серед тих, хто цікавиться схудненням?
Нашими клієнтами є також чоловіки, для них ми маємо спеціальні програми зниження.

Хто більш дисциплінований - чоловіки чи жінки?
Жінки, мабуть, більш дисципліновані. Однак чоловіки мають певну перевагу в схудненні. Вони худнуть легше і швидше, і їм доводиться намагатися менше, ніж жінкам.

У вас також є спеціальна програма для тих, хто вже скоригував свою вагу, але повинен її підтримувати?
У нас також є програми для клієнтів, які хочуть підтримувати вагу, або досягти та підтримувати ідеальну фігуру та хорошу фізичну форму.

У вас також є клієнти, які регулярно повертаються до вас, бо з часом вони перестануть звертати увагу на здоровий спосіб життя і знову почнуть набирати вагу.?
На вагу впливає безліч факторів, це природно стосовно віку та пов’язаних із цим фізіологічних змін, стану здоров’я тощо. Тому клієнти повертаються до нас, наприклад, з цих причин. Повернуться і ті, хто повернувся до старих звичок і знову набрав вагу. Оскільки вони мають позитивний досвід з компліментом і знають, що в нашій країні вони на 100 відсотків бідні, вони будуть шукати нас знову.

Як їсти тим, хто вже встиг набрати ідеальну вагу завдяки компліменту? Вони повинні продовжувати дієту?
Редукційна дієта не для життя, вона призначена лише для періоду схуднення.Якщо ви худнете і досягаєте бажаної ваги, потрібно харчуватися здорово і розумно. Якщо ви хочете мати тверду фігуру, важливо регулярно робити вправи.

У вас є спеціальна пропозиція для тих, хто збирається вас відвідати вперше - наприклад, пробний пакет:-)?:-)
Зараз ми готуємо для клієнтів спеціальну літню програму схуднення ЛІТО СПЕЦІАЛЬНА 2015. Це інтенсивна програма схуднення для тих, хто хоче досягти цього літнього сезону в кращій формі та стані.