29.11.2019 17:00 | Польський навідник німецької "Баварії" Роберт Левандовскі в даний час є найкращим бомбардиром Європи. Він буквально ставить цілі почекати, він уже забив три ітри в поточному сезоні. Його дружина Анна Левандовська розкрила секрет його успіху.

успіху

У 20 клубних матчах поточного сезону Роберт Левандовскі вже встиг забити 27 голів. Він направив шістнадцять точних ударів воротареві суперника в домашній Бундеслізі, додав десять у Лізі чемпіонів і забив один гол у змаганнях за кубок DFB Pokal. Крім того, не можна забувати чотири голи у збірній Польщі.

Як нещодавно визнав Кріштіану Роналду, для Роберта Левандовського є три речі, які є альфа та омегою. Звичайно, крім тренувань. Як він спить, що він є і що п’є.

У топ-спорті часто вирішують навіть найдрібніші деталі. Тож 31-річний варшавець робить великий наголос на якісній їжі, також важливі ретельно підібрані спеції та хороші умови в спальні. У нього навіть є тренер зі сну, який навчає його, як поліпшити глибокий сон.

Але це ще не все з ліжкового середовища. "Немає синього світла, немає телевізора в спальні, перед тим, як лягти спати, він потурає дуже хорошій їжі з якісних інгредієнтів. І в кімнаті повинен бути особливий запах. Крім того, температура в приміщенні становить максимум 21 градус ”. описана Анною Левандовською для німецького Bild.

Прості та швидкі рецепти

Як і у кожного професійного спортсмена, а також колишнього гравця Леха Познані та Боруссії Дортмунд, тренування та харчування є ключовими. "Ми говоримо про дуже хорошу дієту. Ми уникаємо лактози та пшеничного борошна " визнає.

І додає, що вони часто їдять з кінця: "Спочатку торт, потім рис або гречка і, нарешті, м’ясо або риба. Коли ми змішуємо багато їжі одночасно, це може не вийти добре. Така суміш занадто складна для такого розумного інструменту, як наше тіло ».

Згодом Анна Левандовська розповіла, що вона є шеф-кухарем вдома і покладається на прості та швидкі рецепти, готуючи страви. "Іноді ми переживаємо кумедні моменти. Я подаю Роберту тарілку, і він запитує мене: «Чи можу я її з’їсти зараз? Ви це вже сфотографували? '», - засміялася дружина зоряного футболіста, який часто ділиться фотографіями їжі в соціальних мережах.