Дослідження вимірює калорії, споживані парами під час статевого акту вперше.
Вони повинні були робити це до чотирьох разів кожній парі: 84 зустрічі, які послужили, щоб отримати досить тверде уявлення про те, що організм споживає із задоволенням цієї пари. "Головною перевагою цього дослідження є те, що воно проводиться вдома у пари і без будь-яких перешкод з боку команди, яка вимірює витрати енергії", - пояснює керівник дослідження Ентоні Кареліс. Вперше, і завдяки свобода пересування, дозволена браслетами, ці зустрічі могли проводитись у приватному домі.
Як контрольний захід вони поставили цих 42 людей через те, що мається на увазі під фізичними вправами: півгодини бігу на біговій доріжці з помірною інтенсивністю, що є стандартною рекомендацією Американської асоціації серця. І вони порівняли результати. В середньому, чоловіки витратили 101 калорію за статевий контакт (4,2 за хвилину), тоді як жінки спалювали 69 калорій (3,1). За півгодини помірного бігу на біговій доріжці чоловіки спалили в середньому 276 калорій (9,2 на хвилину), а жінки 213 (7,1).
Один із досліджуваних чоловіків витратив 306 калорій під час статевого акту, що показує - крім відданості та пристрасті випробуваного - що він навіть може спалити більше енергії, ніж біг. "Слід зазначити, що абсолютні та відносні енергетичні витрати на сексуальну активність становлять більше третини абсолютних та відносних енергетичних витрат протягом 30-хвилинного тренування на біговій доріжці", - зазначає дослідження, опубліковане в PLoS ONE.
Різниця полягає в тому, що 42 вивчені люди в переважній більшості погодились, що спати з їхнім партнером було набагато приємніше бігу. "Це може допомогти медичним працівникам рекомендувати своїм пацієнтам здорові звички: це смачніше, ніж витрачати 30 хвилин на біговій доріжці", - підсумовує дослідник.