У кн Посібник Дітера щодо схуднення під час сексу, керівництво про те, як схуднути за допомогою сексу, американський письменник Річард Сміт захищає цю практику як ефективну вправу для схуднення. Згідно з проведеними ним дослідженнями, він детально описує калорії, які спалюються до, під час та після статевого акту.
їМоже стати 'секс'у новій зброї проти ожиріння? Письменник запевняє, що це не лише виконує вправи, але й допомагає секс спокійна тривога, бути стресом однією з основних причин надмірної ваги.
Звичайно, Сміт зазначає, що для того, щоб стосунки мали бажаний ефект, вони повинні бути задовільними, інакше може виникнути страшний ефект відскоку.
Письменник не єдиний, хто захищає секс як зброю від зайвих кілограмів, він також Іспанський сексолог Кармен Віханде пропагує «дієту для сексу» як ресурс для підтримки фізичної форми. ї.Але що правдивого у всьому цьому?
Дослідження, опубліковане в науковому журналі PlosOne дійшов висновку, що під час статевого акту спалюється приблизно 85 калорій. Він також попереджає, що чоловіки горять більше, ніж жінки (хоча для цього вони не знайшли точного пояснення).
Звичайно, дослідження вважає, що залежно від інтенсивності та тривалості статевого акту, якщо це можна розглянути ще одним способом здійснення.
- Дієтичні прийоми для спалювання калорій - Пулева Салюд
- Основні супи для спалювання жиру для розплавлення цих грамів - SaludTopia
- Корсет справді працює; екстремальний; покращити показник BBC News World
- Стрибки через мотузку - найкраща вправа для спалювання калорій
- Вегани в атаці жорсткої активності та плану врятувати світ