Не має значення, скільки кілограмів ви схуднете за тиждень, тому що з 50-60, якщо ви застрягнете або нічого не їсте протягом тижня, можливо, ви не зможете спуститися більше ніж на 2-3 фунти .

фунтів мінус

кинути дев'ять за сім днів? Вітаю!

найкоротший спосіб знищити вашу організацію.

бекон слід скинути з тіла, що є найважчим. тіло пошкоджене раптовими тортурами і жорстоко покарано.

еволюцію важко обдурити.

Немовлят іронія долі наздогнала. Уявіть, що після того, як я вчора лаяв цю дієту тут, сьогодні вранці лікар внутрішньої медицини (не просто який-небудь) дав мені це зробити негайно. Звичайно, не буду. Наде.

Я думав, що я фальшивий, коли читав на інших форумах, що "лікар це прописав". Зараз він проходить тут під назвою "Дієта Інституту харчових наук". Я зовсім засмучений. це якийсь страшенно поганий жарт.

Так, це старий добрий віден:-)

Непогана дієта, якщо ви хочете за щось швидко схуднути, ви дійсно можете це прийняти, але потрібно знати, що ви не зможете зберегти результат. 9 кг можуть досягти лише ті, хто більше Xl, якщо вони худші або макс. 4 кг.

.якщо в кінцевому підсумку вам доведеться відпрацювати якийсь метод, бо інакше насправді все повернеться.

Ви можете втратити ще більше, якщо не вживатимете їжу в меню, яке вказали, просто прочитайте їх.

Або якщо ви просто нюхаєте їх запах.

сказати млинці нутелли з морозивом?;)

За тиждень я схудла на 9 кг. Яловичина просто. Я потрапила до лікарні з 92 кг, народила дочку (7 кг знизилася майже за 2 дні), а потім решта 2 протягом наступного тижня. З тих пір я схудла ще на 4 кг. Тож за 3 тижні я схудла на 13 кг. (Я набрала 8 кг лише під час вагітності)

Зараз це неможливо у всіх інших випадках! Насправді людині добре лише зіпсувати шлунок, проклятися голодним, а потім через 2-3 тижні з’їсти половину того. Ви не наберете 9-10-15 кг за 2 тижні, але через півроку - за 1 рік. реалістично було б відмовитись у такому обсязі часу.

Я зробив це 2 тижні тому. Я схудла на 5 фунтів за перший тиждень, а не за десятиліття за другий тиждень. З тих пір повернулося 3 фунти. Тож це все дурно!

Довгострокова втрата ваги - це шлях!

О, пригадайте: у Лондоні у вас під рукою один із найкращих тренерів у світі:)) Чого б я не дав, якби я міг один раз піти на його клас чи на особисте тренування?!

Він також є фахівцем з крові у навчанні та харчуванні. Його звуть Шандор Кісс, якщо ви думаєте шукати його у Facebook, ви знайдете його як "Sasafitness";))

Я вже бачив безліч однакових дієт, і все це відбувається. я не вірю в них, це був бар, який я вже пробував.

вони не люблять худнути зі школи, але я хочу почуватись краще. якщо це 80 фунтів або 60 фунтів, це теж не має значення. Я займаюся гімнастикою, звертаю увагу на їжу, і мені стає все краще і краще, але я не дійшов до суті.

Я думаю, мій мозок, обіцяючи, скільки б не було втрати ваги, я кладу на нього шию, не переходячи від жиру. Тому що це була б фізична нездатність. Вода і відходи зливаються, і ви втратите вагу з м’язів. Я, звичайно, не врізався б у таку дурість, бо врешті-решт ти опинишся там, де берег ламається: ти голодував, страждав, боровся, приголомшений. тоді ви візьмете назад подвійний протягом тижнів.

Насправді я не хочу нашкодити тобі! Повірте, це не варто. Однак, правильно підібравши дієту (добре підібрані, здорові інгредієнти, персоналізоване споживання поживних речовин) та фізичні вправи, ви можете досягти набагато більш вражаючих та тривалих результатів.