Діючі речовини рослини сенна містяться в листі та плодах

засіб

Листя сенни є одними з найпопулярніших, що використовуються в якості природного засобу для лікування запорів. Ця рослина, вихідцем з Африки та Індії, містить елементи, що стимулюють м’язові рухи, необхідні для дефекації. Однак він має деякі побічні ефекти, про які вам потрібно знати.

Як діють листя сенни?

Листя і плоди сенни багаті речовинами, які називаються сенносидами або антрахінонами. Сеннозиди діють на м’язи, що вистилають кишечник, виробляючи послаблюючий ефект, а інші компоненти листя сени збільшують вміст води у стільці. Плоди мають більш помірний ефект, ніж листя.

Після прийому у вигляді настою або капсули слід почекати від чотирьох до дванадцяти годин, поки листя сенни набудуть чинності.

Листя сенни - це не тільки дуже потужний проносний засіб, але воно також має побічні ефекти, які необхідно враховувати, наприклад, створення залежності від препарату, оскільки воно не діє на причини запорів.

Давайте дізнаємось трохи більше про цю рослину. Існує дві різновиди: cassia acutifolia або сенна з Олександрії та cassia angustifolia або сенна з Індії, які, здається, мають найсильніший ефект. Однак усі препарати, які називаються листям сенни, містять суміш обох видів. Крім того, через гіркий смак і той факт, що він може спричинити спазми та дискомфорт у кишечнику, його не використовують окремо, а поєднують з м’ятою, фенхелем, імбиром або листям апельсинової кірки, щоб пом’якшити смак та розслабити кишечник.

Запобіжні заходи при використанні листя сенни

Через його потужний ефект та наслідки вживання листя сени, хоча це натуральний продукт, його слід приймати з великою обережністю. Для початку його ніколи не рекомендують застосовувати як перший засіб проти запорів, але рекомендується спробувати інші види з таким самим ефектом, як ревінь або каскара саграда.

Тривале вживання може спричинити звикання. Крім того, їх не слід застосовувати, якщо ви страждаєте від болю в животі.

Вагітним або жінкам, що годують груддю, слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням листя сени.

Використання листя сенни

Як ми вже згадували, листя сенни використовують для боротьби із запорами. Також для очищення кишечника перед такими обстеженнями, як колоноскопія. Він також використовується для лікування синдрому роздратованого кишечника і, хоча досліджень бракує, для схуднення. Давайте розглянемо ці моменти трохи докладніше:

Випадкові запори або конкретні ситуації. Рекомендується лише дорослим або дітям старше 13 років. Дітям від 2 до 13 років при запорах рекомендується застосовувати мінеральне масло. Сенну можна поєднувати з псилієм у людей похилого віку, оскільки вона видається більш ефективною. Не застосовувати при хронічних запорах.

Підготовка кишечника до колоноскопії: Листя сенни настільки ж ефективні, як і інші природні продукти, такі як касторова олія, проте вони менш ефективні, ніж фармакологічні продукти, призначені для підготовки кишечника, такі як поліетиленгліколь або фосфат натрію. Перш ніж поєднувати листя сенни з будь-яким із цих препаратів, проконсультуйтеся з лікарем. Листя сенни не ефективні для інших видів візуалізації.

Докази відсутні: Згідно з Комплексною базою даних про природні ліки Каліфорнійського університету, бракує доказів, що свідчать про сприятливий вплив листя сени на лікування:

  • Геморой.
  • Синдром подразненого кишечника.
  • Втрата ваги. Його застосовували як метод схуднення через очищувальний ефект, який зменшує перетравлення калорій, але не рекомендується.

Вони не повинні використовувати листя сенни: вагітні та годуючі жінки, люди, які приймають інші ліки, оскільки це заважає засвоєнню активних інгредієнтів; люди, які страждають на серцеві захворювання або такі проблеми, як високий кров'яний тиск. Ані тим, хто страждає на захворювання кишечника, нирок або печінки. Також не рекомендується під час менструація ні проти запалення матки, ні як сечогінний засіб.

Як приймати листя сенни

Найпоширеніша форма - у формі настою, але бажано вживати препарати з листя сени, які можна придбати в трав’яних магазинах, оскільки, як ми вже згадували, це дуже гіркий продукт, який потрібно поєднувати з іншими травами або рослинами. Крім того, обробка свіжої рослини може спричинити контактний дерматит.

На ніч рекомендується чашка настою, щоб вранці помітити її наслідки. Помістіть пакетик чаю в склянку окропу, дайте йому відпочити протягом трьох хвилин, вийміть пакетик і випийте.

Він також поставляється у формі капсул від 20 до 40 мг. З діючої речовини. Рекомендуємо уважно прочитати етикетку та інструкцію виробника щодо використання.

Слід ще раз зазначити, що листя сенни не рекомендується застосовувати як перше природне лікування запорів. Рекомендуємо почати з дієти, багатої на фрукти та овочі, велика кількість води, йогуртів і клітковини, а також деякі вправи. Якщо це не допомогло, спробуйте інші м’які проносні настої, такі як каскара саграда, ревінь або самшит.

Не використовуйте щодня або більше семи днів поспіль, оскільки це може спричинити біль у шлунку, гази, судоми та діарею навіть у помірних дозах. Віддайте перевагу коротким процедурам та призупиніть їх у разі виявлення побічних реакцій. Крім того, оскільки воно впливає на м’язову оболонку кишечника, його тривале використання може призвести до втрати м’язами тонусу та встановлення залежності від продукту, що викликає дефекацію.