вуглеводами

Сниться смачна пухнаста м’яка різдвяна пісочна випічка

Дякуємо нашій колезі Джуліці за рецепт!

Сафійська реформа з низьким вмістом вуглеводів

Інформація про увагу щодо зміни запису!

  • 200 г суміші борошна для хліба та кондитерських виробів Szafi (Суміш борошна для хліба та кондитерських виробів Szafi ТУТ!)
  • 60 г суміші волокон без глютену Safi Reform (суміш клітковини Safi Reform без вмісту клейковини ТУТ!)
  • 1 г харчової соди Safi Reform (сода Safi Reform ТУТ!)
  • 2 г аскорбінової кислоти Safi Reform (аскорбінова кислота Safi Reform ТУТ!)
  • 80 г еритриту Safi Reform (еритрит Safi Reform ТУТ!)
  • 1 г гімалайської солі сафійських реформ (гімалайська сіль сафійських реформ ТУТ!)
  • 60 г кокоми (кокоми ТУТ!)
  • 80 г рідкої кокосової олії Safi Reform (кокосова олія Safi Reform ТУТ!)
  • 20 г яблучного оцту (яблучний оцет ТУТ!)
  • 4 м яєць (208 г)
  • 80 г води
  • + 6 г борошна з бамбукового волокна Safi Reform для замішування та розтягування (борошно з бамбукового волокна Safi Reform ТУТ!)

Інгредієнти для фаршу:

  • 200 г мелених волоських горіхів
  • 200 г еритриту Safi Reform (еритрит Safi Reform ТУТ!)
  • 0,5 г меленої ванілі Safi Reform (мелена ваніль Safi Reform ТУТ!)
  • 300 г абрикосового варення Safi Reform (абрикосове варення Safi Reform ТУТ!)
  • 1 жовток (потрібно лише, якщо варення розведене, воно не витече)

Інгредієнти шоколадного покриття:

  • 40 г шоколаду Палео (Палео шоколад ТУТ!)
  • 10 г какао-масла або кокосового масла (какао-масло ТУТ!) (Кокосове масло Safi Reform ТУТ!)

Приготування тіста:

Змішайте рідкі та сухі інгредієнти в окремій мисці, потім залийте їх разом і вимісіть.

Дайте відпочити 10 хвилин.

Тим часом змішайте волоські горіхи з підсолоджувачами, варення з жовтками і вистеліть деко для запікання глибиною 23 × 20 см папером для випічки.

Коли закінчиться період відпочинку, замісіть тісто над присипаною борошном поверхнею та розділіть на 4 однакові вагові шматочки.

З кожної вимісіть невеликі вареники і розтягніть їх до розміру деко.

Потім покладіть лист на дно деко, намажте третиною варення, потім рівномірно посипте на нього третину горіхів.

Інші аркуші також шаруються таким чином.

В кінці проткніть виделкою верхню пластину в декількох місцях, щоб пара могла виходити під час випікання.

Випічка:

У попередньо розігрітій духовці до 190 градусів, нижній верхній програмі на 45 хвилин. (У більш сильній духовці може вистачити 40 хвилин!)

Під час випікання тісто набубнявіє, але до моменту охолодження верх стане рівним.

Остудіть, а потім покрийте зверху глазур’ю, розтопивши шоколад на пару з какао-маслом.

Поставте в холодильник, поки шоколадна глазур не замерзне, а потім наріжте 24 скибочками.

Його вага: 1423

Значення вмісту на зріз:

  • Енергія: 161,7 ккал (в розрахунку на волокно)
  • Білок: 3,8 г.
  • Жир: 12,2 г.
  • Вуглеводи: 6,5 г.

Значення вмісту в 100 г:

  • Енергія: 272,7 ккал (в розрахунку на волокно)
  • Білок: 6,3 г.
  • Жир: 20,5 г.
  • Вуглеводи: 10,9 г.
РЕЦЕПТ 2.

Szilvi Farkas - це сливово-макова сметана із пісочного тіста (РЕЦЕПТУ ТУТ!):

Safi Reform безглютеновий мак сербо

Szafi Free - це веганське сербо без яєць, яке ви можете зробити так: РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!

Ви можете зробити веганський нульбо із зменшеним вмістом клітковини Szafi таким: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Еластична блідо-борошняна суміш Reforme Szafi в РЕЦЕПТУ ТУТ!

Оновлення (Ви зробили):

@minna_diet Фото Insta. Він зробив флодніт за рецептом палео-зербо.
"Рецепт згідно сербо + яблуко з шаром кориці еритритол!"

Ілдіко Сабо-Копяр також тестував:

Safi Reform безглютеновий зербо

Чудове сербське слово Еви Кемексей:

Сербо без глютену, без молока

На малюнку можна побачити чудову сербську реформу Адріенна Перге:

Зсузі Олаху це дуже сподобалось: "Я не відкриваю тобі великої таємниці: ти стоїш на трибуні в списку Різдва!"

Палеосербо зі зниженим вмістом вуглеводів

Прекрасне вуглеводне вуглеводне реформоване сафі від Сафії від Тот Сінтії:

Фото @twinharmony_ Insta:

Палеосербо зі зниженим вмістом вуглеводів

Зіта Келемен зробила це і написала: «Я страшенно втомилася від себе ... ну, це заслуга борошна, мушу визнати, я, який так і не створив рецепт, щоб він роздав чотири аркуші, і наполягав на тому, щоб варити що завгодно, але моє волосся горить від смаження ... а потім приходить такий курча, Бурджан Сафі, та його борошно, і я просто кидаю сербо, плюс піку, але я втомився ... вибачте. 🙂 Дякую і за цей рецепт! "

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

Zsuzsanna Rácz безглютеновий вуглеводний сербо:

Safi Reform безглютеновий, безмолочний серб

Ноемі Ковачович також випробував:

Safi Reform безглютеновий зербо

Магдольна Надь також випробувала:

Сафійська реформа палео сербо

“Сербо з низьким вмістом вуглеводів, я не думаю, що є простіший рецепт, ніж це, а макарони неймовірно розсипчасті. Він точно буде готовий і до Різдва! », - написала Сандра Сібалін.

Палеосербо зі зниженим вмістом вуглеводів

Вацци-Молнар Агнес писала: «Сербійська реформа Сафі була зроблена сьогодні ввечері.
Божественне смачне, найкраще, що я коли-небудь їв! "

Палео-зербо з низьким вмістом вуглецю

Szilvia Pintér вуглеводів Safi Reform сербо:

Палеосербо зі зниженим вмістом вуглеводів

Боднар Фрузсіна написав і випек: "Ну, це неможливо зупинити!"

Палеосербо зі зниженим вмістом вуглеводів

Робеш Шафі Реформа вуглеводів із зниженим вмістом сербо:

Safi Reform безглютеновий зербо

Безглютеновий палеосербо Réka без вуглеводів:

Сербо без глютену та вуглеводів

Фотографія @diab_diary Insta сербської реформи Сафі:

Вуглеводи з редукцією Safi Reform Serbo

Сербо від Zita без глютену та вуглеводів:

Палео сербо без вуглеводів, без глютену

Верхіка Бангазі також підготувала:

Палео-вуглеводне палео-зербо

Тімеа Саллай також підготувала:

Палеосербо зі зниженим вмістом вуглеводів

Гарне святкове сербо Петри:

Палео сербо без вуглеводів, без глютену

Редагувати Milisits guszta макове зерня сербо:

Сафійський вуглеводний розсад Палео Мак

@viktoriaaflp Він поділився своєю фотографією в Instagram і написав: "Без глютену, без молока, без цукру, без сої, палео та з зниженим вмістом вуглеводів сербо, що дуже, дуже смачно".

Вуглевод Сафійської реформи Палео Цербо

Андреа Берток запекла гущу сербо на Великдень:

Вуглевод Сафійської реформи Палео Цербо

Прекрасне фото Аннамарії Нітрайне Бакос:

Safi Reform безглютеновий зербо

@foreszto поділився фотографією в Instagram:

Safi Reform безглютеновий зербо

«Мій улюблений торт у версії Safi Reform! Це щось жорстоко смачне! Навряд чи я можу перестати їсти », - написала Моніка Ковач для своєї фотографії

Safi Reform безглютеновий зербо

@czankniki поділився фотографією з Instagram:

Вуглевод Сафійської реформи Палео Цербо

Gabi Csikós Вуглеводи з редукцією Safi Rebo Serbo:

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

Magdi Szafi Reform спечений яблучний пиріг (РЕЦЕПТ ТУТ!) І zerbot:

Серфій з яблуками та яблучний пиріг з реформою Safi Reform

"Різдвяна випробувальна установка: реформа Сафі з суміші хліба-сербо і хлібобулочного борошна". Csilla Klebniczki написала для свого фото

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

@parapatics_renata Він поділився своєю фотографією в Instagram, Сафі Реформа спекла сербо, він написав про це: «Божественне сербо, про яке вже згадували багато, готове і для мене! Що сказати? Той, хто дотримується традиційних принципів (добре для нього), навіть не помітив різниці, насправді. Їм це сподобалось! Я точно буду зі мною за святковим столом! »

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

@get_fit_after_kids поділився фотографією з Instagram:

Вуглеводи з редукцією Safi Reform Serbo

“Ідеальне сербо! Цього року не можна зупинити ». написала Фрузіна Боднар для свого фото

Safi Reform безглютеновий зербо

Вуглеводи із зменшеною сафійською реформою, волоський горіх Zerbo

Естер Йожа також випікав:

Вуглевод Сафійської реформи Палео Цербо

Андреа Горват зробив сербку з маком із зниженим вмістом вуглеводів:

Сафійська реформа із зменшенням вуглеводів Розсада маку

@dodo_fitlife поділився фотографією з Instagram:

Safi Reform безглютеновий зербо

Фото Csilla Sebők:

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

«З цим серфінгом Szafi Reform я розпочав тест випічки різдвяних тортів. Я ніколи не робила оригінального сербо, а також сапфіра, але він став дуже смачним, тому я зроблю його знову в грудні », - написала Ззанетт Серес для своєї фотографії.

Safi Reform безглютеновий зербо

Фото майора Петри:

Safi Reform палео-зербо із зниженим вмістом вуглеводів

«Ще одне печиво з ностальгією на Різдво, яке змушує вас почувати себе успішними. З домашнім абрикосовим варенням без глютену, без молока та вуглеводів », - написав Ребус для своєї фотографії.

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

Фото Аніти Сомоджі-Надь:

Сафійська реформа палео сербо

Фото Шандри Ковач:

Safi Reform Вуглеводний Знижений Сербо

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!