МАДРІД, 8 (EUROPA PRESS)
Дієта йо-йо може ускладнити контроль жінок за різними факторами ризику серцево-судинних захворювань, згідно з попередніми дослідженнями, представленими на Наукових сесіях 2019 року з питань способу життя та кардіометаболічного здоров’я Американської асоціації з епідеміології серцевих захворювань. Heart and Prevention, a глобальний обмін останніми досягненнями популяційної серцево-судинної науки для дослідників та клініцистів.
"Зазвичай, досягнення здорової ваги рекомендується для здорового серця, Але підтримувати втрату ваги складно, і коливання ваги можуть ускладнити досягнення ідеального стану серцево-судинної системи ", - говорить автор провідного дослідження Брук Аггарвал, доцент кафедри медичних наук Коледжу хірургів та лікарів Колумбійського університету, Нью-Йорк, США.
Дослідники досліджували 485 жінок (середній вік 37, 61 відсоток расової/етнічної меншини, середній індекс маси тіла 26, що мають надлишкову вагу), які брали участь у Стратегічно зосередженій дослідницькій мережі Американської асоціації серця при Колумбійському університеті, Нью-Йорк.
Жінки повідомляли, скільки разів (за винятком вагітності) вони скидали щонайменше 10 фунтів (4,5 кілограма), лише щоб відновити вагу за один рік. Вони були оцінені "Life's Simple 7" від Американської асоціації серця, міра того, як люди контролюють важливі фактори ризику серцевих захворювань (включаючи індекс маси тіла, холестерин, кров'яний тиск, рівень цукру в крові, куріння, фізичну активність та дієту).
82 ВІДТВЕРДЖЕННЯ ВІД ВІД ОПТИМАЛЬНОГО ІМТ
Більшість жінок (73 відсотки) повідомили щонайменше про один епізод схуднення йо-йо типу з діапазоном від нуля до 20 епізодів. Дослідники виявили, що жінки з одним або декількома епізодами втрати ваги в стилі йо-йо мали на 82 відсотки менше шансів отримати оптимальний індекс маси тіла (від 18,5 до 25, ані ваги, ані надмірної ваги, ані зросту).
Крім того, вони мали на 51 відсоток менше шансів бути оціненими середньою оцінкою на «Life's Simple 7» та 65 відсотків рідше оцінювались найкраще в цілому за цим показником. Чим більше повторень циклів коливань ваги було у них, тим нижчий рейтинг "Life's Simple 7", на думку дослідників. Згубний вплив змін ваги на загальний бал "Life's Simple 7" був найбільш вражаючим у жінок, які ніколи не були вагітними.
"Жінки, у яких в анамнезі не було вагітності, були, швидше за все, молодшими і могли бути тими, хто почав робити перепади ваги в більш ранньому віці. Нам потрібно визначити критичні періоди для впливу коливання ваги на ризик серцево-судинних захворювань протягом життя, щоб знати, чи гірше, коли жінки починають дієту на американських гірках в ранньому віці ", - говорить він Аггарвал.
Дослідження обмежується нерозмежуванням випадкової та навмисної втрати ваги та ґрунтується на даних, що містять інформацію, надану учасниками, та заходи, вжиті в один момент. Аггарвал підкреслив, що в даний час команда не може розрізнити, чи дієти йо-йо негативно впливають на фактори "Life's Simple 7", а точніше, що ті, хто не дотримується посібника "Life's Simple 7", мають більше труднощів з дотриманням низької ваги та закінчення частіше дотримуйтесь йо-йо дієти. Результати дослідження у жінок можуть бути не узагальненими для чоловіків.
"Ми сподіваємось продовжити дослідження з п'яти до десяти років, щоб підтвердити ці результати та розглянути довгострокові наслідки", - сказав Аггарвал. "Однак попередні дослідження мали подібні результати у чоловіків, і ті, хто переніс вагання, мають подвійний ризик серцево-судинної смерті в середньому віці", - підсумовує він.