| Див. Результати опитування: Хто з них перевершує загалом? | |||
| Японський | двадцять один | 23,86% | |
| Середземноморський. | 67 | 76,14% | |
| Виборці: 88. Ви не можете брати участь у цьому опитуванні | |||
Обидві дієти вважаються двома найздоровішими у світі і поділяють подібність, таку як велика кількість сезонних овочів, які вони включають. Однак середземноморська дієта використовує більше молочних продуктів, кави, оливкової олії, тоді як японська кухня включає менше білків та жирів тваринного походження, ніж середземноморська дієта.
Це додало до привабливого способу представлення більшості своїх страв, що призвело до буму японської кухні, тепер не рідко можна почути, як люди кажуть, що їх улюбленою стравою є суші замість картопляного омлету чи іспанського омлету. Паелья його матері.
Чи все це примха, чи справді японська дієта має переваги перед рештою?
Як ви думаєте, яка дієта виграє за смаком та якістю продуктів? Що здоровіше з точки зору харчування?
Суші відстій, дай мені картопляний омлет.
У склянці і з соломинкою, звичайно.
Якщо ви поїдете до Японії, то побачите, що різноманітність овочів та фруктів не має нічого, але не має нічого спільного з сортом, який ми маємо тут.
Їх дієта в основному базується на вуглеводах, мало м’яса, риби, але я думаю, що менше, ніж тут, незважаючи на те, що ми асоціюємо їх із суші тощо.
Якщо ви не азіат, ця їжа товстіє так чи так, ваш метаболізм неоднаковий.
А яблуко коштує 3 супер в супер. Тільки одна штука
Середземноморська їжа видається мені смачнішою, але японська здається здоровішою.
До речі, японська їжа - це набагато більше, ніж суші. Тут люди думають, що це просто суші
Якщо ви поїдете до Японії, то побачите, що різноманітність овочів та фруктів не має нічого, але не має нічого спільного з сортом, який ми маємо тут.
Їх дієта в основному базується на вуглеводах, мало м’яса, риби, але я думаю, що менше, ніж тут, незважаючи на те, що ми асоціюємо їх із суші тощо.
Якщо ви не азіат, ця їжа товстіє так чи так, ваш метаболізм неоднаковий.
А яблуко коштує 3 супер в супер. Тільки одна штука
Дієта CASTELLANA і зараз.
жодного чоловіка
але це правда, що японська дієта, яка відома зараз, не має ні голови, ні хвоста, вона буквально винайдена не більше 100 років тому
давай порівняти Бога (середземноморська дієта) з циганом (японець)
Це закон попиту та пропозиції. Тут справа не в тому, що люди вбивають себе за вживання тофу, пропозиції мало, і тому це дорого.
Там безпосередньо імпортуються всі фрукти та багато овочів, тож ви платите додаткові витрати так чи так.
Окрім сої для всіх вас. Всі вони є естрогенами, і якщо ви не приймаєте його разом із тваринним білком, як це зазвичай роблять, це зовсім не здорово
Японки старші за нас:
Країна Назва Тривалість життя при народженні (роки)
Монако 90
Макао 84
Японія 84
Сінгапур 84
Сан-Марино 83
Гонконг 83
китайці нас їдять!
китайці нас їдять!
Це закон попиту та пропозиції. Тут справа не в тому, що люди вбивають себе за вживання тофу, пропозиції мало, і тому це дорого.
Там безпосередньо імпортуються всі фрукти та багато овочів, тож ви платите додаткові витрати так чи так.
Окрім сої для всіх вас. Всі вони є естрогенами, і якщо ви не приймаєте його разом із тваринним білком, як це зазвичай роблять, це зовсім не здорово
Ні, поставки насправді мало, більша частина сої використовується в промислових продуктах харчування як замінник яєчного лецитину, а мало використовується в такому вигляді (тофу, мізо тощо). Насправді переважна більшість використовується для виготовлення промислових масел. Звичайно, матрац з піни з пам'яті виготовлений із сої.
Отже, пропозиція сої для споживання в міру її зменшення, попит не на те, що вона найбільша, тому виробників не багато, тому вона дорога.
Ізофлавони в сої є проблемою, але вплив сої на щитовидну залозу гірше. І тваринний білок потрібно їсти разом із соєю не дарма, у сої мало амінокислот, і наш організм не засвоюється відповідно до своїх компонентів, таких як білок, оскільки він має інгібітор протеази (вегетаріанці, які виконують мат). У ньому багато білка, але його не можна засвоїти, якщо ви вегетаріанець, амінокислоти в м’ясі протидіють цьому інгібітору та іншій дуже шкідливій речовині, фітиновій кислоті, яка блокує засвоєння мінералів, таких як кальцій, цинк тощо.
Соя не така здорова, як її хочуть нам продати. Те, що вони наділи нас взуттєвим ріжком, поставивши на нього E-322, і таке інше питання, не кажучи вже про те, що майже все генетично модифіковано