Ця сертифікація включає 5 курсів та 2 дипломи, які дадуть вам основні елементи харчування та фармакології для підвищення ефективності роботи, започаткування власних проектів або доповнення ваших знань.

фармакології

Ви опишете основи повноцінного харчування, як спланувати дієту відповідно до цілей, продукти, що затримують старіння, типи добавок, ліки, які найчастіше використовуються у спорті, а також їх використання та можливий вплив на організм. Медична підтримка необхідна для безпеки покупця

Автор

Мову

Цей продукт доступний іспанською мовою

Зміст курсу (100% цифровий)

Вільний клас

Принципи харчування, що застосовуються до бодібілдингу та спорту

Як я можу вирішити свої сумніви?

Травлення та всмоктування

Вправи на травлення, всмоктування та метаболізм

Білки і жир

Вправи Джерела калорій

Значення води та електролітів

Здорові звички для повноцінного харчування

Вправи на здорові звички для повноцінного харчування

Ферменти та вільні радикали

Ендогенні та ферменти Омега3

Щоденні вправи на їжу

Практичні поради для набору ваги

Практичні поради для схуднення

Вправи Практичні поради з управління вагою

Як спланувати дієту

Таблиця еквівалентності

Дієти за порціями та стравами

Вправи на дієти за порціями та стравами

Чи необхідні добавки?

Коли і як приймати добавки

Збільшення м’язів, сили та енергії

Вправи Харчування та спорт

Їжа, яку споживати щодня

Найчастіше використовувані добавки

Добавки відповідно до цілей

Курс спортивної фармакології

Дофамін та адреналін

Норадреналін, ацетилхолін, серотонін, габа та глютамін

Добавки та амінокислоти, які допомагають покращити ваше тренування

Категорії ергогенних допоміжних засобів та їх механізми дії

Алкоголь, амфетаміни, бета-блокатори, діуретики та марихуана

Вправи Фармакологічні засоби

Вправи для фізіологічних агентів

Негормональні ергогенні засоби

Вправи з негормонального ергогенного СНІДу

Негормональні вправи на ергогенний СНІД, частина 2

Класифікація та функції гормонів

Залози та гормони, які відокремлюються

Вправи на ендокринну систему

Гормональні пристосування до силових тренувань

Вправи на гормональну адаптацію

Анаболічні стероїди/тестостерон

Вправи з анаболічних стероїдів/тестостерону

Стероїди: побічні ефекти

Вправи Побічні ефекти

Анаболічні андрогенні цикли стероїдів

Вправи з анаболічних стероїдних циклів

Приклади анаболічних стероїдних циклів

Вправи Приклади циклів

Вправи з анаболічних стероїдів

Ветеринарні анаболічні стероїди

Ветеринарні вправи з анаболічних стероїдів

Майстерня з метаболічного консультування

Вступ та цілі

Чому ми настільки ефективні при зберіганні жиру, статистика ECD

Визначення та основні поняття

Макроелементи: вуглеводи (частина 1)

Вуглеводи (частина 2)

Мікроелементи: вітаміни (частина 1)

Мікроелементи: вітаміни та мінерали (частина 2)

Антиоксиданти та вода

Травлення, всмоктування та метаболізм

Розподіл відсотків у дієті

Підготовка меню на основі еквівалентів

Вступ: Хронічні дегенеративні захворювання, ожиріння та надмірна вага

Непереносимість глютену

Диплом зі спортивної фармакології

Нейромедіатори: дофамін, адреналін та норадреналін

Нейромедіатори: ацетилхолін та гліцин

Нейромедіатори: оксид азоту та енцефаліни

Фармакологічний засіб: алкоголь

Фармакологічний засіб: бета-блокатори

Фармакологічний засіб: діуретики

Фармакологічні агенти: нікотин та кофеїн

Фармакологічні агенти: марихуана

Фізіологічні агенти: генетичний допінг

Негормональні ергогенні допоміжні засоби: креатин та глутамін

Негормональні ергогенні допоміжні засоби: карнітин та BCAA`S

Негормональні ергогенні допоміжні засоби: женьшень

Негормональні ергогенні допоміжні засоби: термогенні

Ергогенні гормональні засоби: гіпофіз

Ергогенні гормональні засоби: Підшлункова залоза

Ергогенні гормональні засоби: нирки та надниркові залози

Ергогенні гормональні засоби: паратиреоїдні та щитовидної залози

Ергогенні гормональні засоби: стероїди

Ергогенні гормональні засоби: Гормон росту

Ергогенні гормональні засоби: інсулін як фактор росту

Анаболічні андрогенні стероїди

Анаболічні андрогенні стероїди: історія

Тестостерон: Механізми дії

Тестостерон: загальний і вільний тестостерон

Побічні ефекти та ліпопротеїди

Обережно при застосуванні стероїдів

Обережно при застосуванні стероїдів: онкомаркери та схеми застосування

М'язова скелетна система

М'язова скелетна система: скорочення м'язів, частина 1

М'язова скелетна система: скорочення м'язів, частина 2

М'язова скелетна система: скорочення м'язів, частина 3

Анаболічні стероїди: огляд EAA

Анаболічні стероїди: Нандролон/Метенолон/Станозолол

Анаболічні стероїди: тренболон/оксандролон/сустенон/оксиметалон/метандростенолон

Анаболічні стероїди: Болденон/Метиландростендіол

Цикли стероїдів

Цикли стероїдів: харчові стратегії та доповнення

Ефекти стероїдів: ефект макродози

Ефекти стероїдів: приклади циклів стероїдів

Диплом з питань харчування, що застосовується до фізикоконструктивізму та фітнесу

Харчування, частина 2

Травлення, всмоктування та метаболізм Частина 1

Травлення, всмоктування та метаболізм Частина 2

Харчовий внесок Харчовий раціон

Міфи про харчування та тренування

Мінерали Частина 1

Мінерали Частина 2

Значення води

Жиророзчинні вітаміни Частина 1

Жиророзчинні вітаміни Частина 2

Ферменти та вільні радикали Частина 1

Ферменти та вільні радикали, частина 2

Антиоксиданти та запалення Частина 1

Антиоксиданти та запалення Частина 2

Антиоксиданти та запалення Частина 3

Щоденне харчування, частина 1

Щоденне харчування, частина 2

Харчування та спорт Частина 1

Їжа та спорт Частина 2

Доповнення Частина 1

Доповнення Частина 2

Доповнення Частина 3

Доповнення Частина 4

Енергетичні системи, частина 1

Енергетичні системи, частина 2

Збільшення м’язової маси Частина 1

Збільшення м’язової маси, частина 2

Збільшення ваги

Збільшення сили

Поповнення вуглеводів

Втрата ваги

Збільшення м’язової маси

Зменшення жиру Підтримка м’язової маси

Процес втрати жиру в організмі

Стани перевантаження

Реконвалесценція та хвороби

Держави зростання дитини

Старечість і старість

Малорухливий спосіб життя і вагітність

Практичні поради щодо набору або схуднення

Конкретні потреби кожного виду спорту

Ефективність добавки

Основні аспекти виснаження у фізикоконструктивізмі

Перед виснаженням Частина 1

Перед виснаженням Частина 2

Перед виснаженням Частина 3

Викиди вуглеводів

Вуглеводне навантаження

Психологічне виснаження Частина 1

Психологічне виснаження Частина 2

Відсоток жиру Частина 1

Відсоток жиру Частина 2

Завантажувані вичерпання PDF

Оцінка протипоказань Вправа Частина 1

Оцінка протипоказань Вправа Частина 2

Оцінка протипоказань Вправа Частина 3

Курс харчування та клітинного протизапального процесу

Як виникали хвороби

Надмірна вага та ожиріння в Мексиці

Система зв'язку

Інсулін та метаболізм

Омега 3 і Омега 6 кислоти

Споживання риби

Дієти натщесерце

Дієти з високим вмістом вуглеводів

Дієти з високим вмістом жиру (кетогенні)

Гормонально збалансовані дієти

Зонова дієта

Дієта зірочок

Дієта Саут-Біч

Рекомендована їжа в палеолітичному раціоні

Користь для здоров’я палеолітичного способу життя

Добавки Омега 3

Дієти за генотипом-фенотипом

Дієта за групою крові

Дієта за генотипом

Гормон росту та курс проти старіння

Теорії старіння

Фактори, що скорочують теломери

Надлишок інсуліну

Зловживання жиром з овочів

Контроль, запобігання або зворотне запалення

Протизапальна харчова піраміда

Менопауза та ізофлавони

Симптоми тестостерону та андропаузи

Соматотропін

Рецептор соматропіну

Виробництво гормону росту

Попередники гормону росту

Фактори, що впливають на секрецію ГР

Регулювання осі соматотропа

Фармакокінетичні характеристики ГР

Соматотропін проти Соматропіна

Фармакологічні ефекти GH

GH та статеві стероїди

Ефекти GH

Виробництво ГР у дорослих

Програми, протипоказання та побічні ефекти

Гормони росту, що вивільняють пептиди GHRP

Зони застосування

БОНУС - Почніть свій цифровий бізнес

Як створити персональний Facebook

Створіть ділову сторінку Facebook

Загальні налаштування бізнесу Facebook

Налаштування повідомлень у Facebook Business

Сторінка редагування конфігурації у Facebook Business

Остаточна конфігурація Facebook Business

Створіть аудиторію та першу кампанію на Facebook

Як створити рекламу на Facebook Creative Hub

Безкоштовний клас, щоб заробляти гроші як афілійований партнер

Заробляйте гроші як філія AMED

Переваги

Як я можу отримати до нього доступ?

Після покупки продукт буде доступний у вашому обліковому записі

Ви отримаєте доступ до свого продукту за посиланням, яке ми надішлемо на вашу електронну пошту. Ви також можете отримати доступ до нього на цій сторінці.

Доступу: Спочатку увійдіть, натиснувши Увійти

Після цього перейдіть у бічне меню та натисніть на Мій рахунок

Щоб переглянути придбані товари, натисніть Мої покупки

Часті запитання

Хто оцінив сертифікацію радника з питань спортивного харчування та фармакології ?

Кожен рейтинг, показаний на цій сторінці, був зроблений реальні люди хто придбав товар і висловив свою думку щодо курсу. Коли людина купує курс через Hotmart, вона отримує запрошення оцінити вміст. Рейтинг, показаний на цій сторінці, є середнім показником цих оцінок покупцями та становить від 1 до 5 зірок.

Як працює "Гарантійний термін"?

Гарантійний період - це час, протягом якого ви маєте запит на загальну суму повернення коштів того, що ви заплатили за покупку, якщо вас не влаштовує. Як тільки це запитується, платформа автоматично обробляє ваше відшкодування до 5 днів. Для здійснення платежів через "boleto" необхідно надати дані банківського рахунку для повернення коштів. Після надання інформації та періоду обробки 5 днів сума буде зарахована на ваш рахунок до 7 робочих днів. Що стосується відшкодування коштів на виписці з вашої кредитної картки, воно залежить від способу оплати і може зайняти від 30 до 60 днів.

Що таке сертифікат цифрового завершення та як він працює?

Деякі онлайн-курси пропонують цифровий сертифікат про закінчення. Студенти можуть видати цей сертифікат наприкінці курсу, зв’язавшись з Автором. Цими сертифікатами можна ділитися в соціальних мережах, таких як LinkedIn, та включати їх у ваше резюме.

Які переваги пропонують вироби?

Продукти Hotmart мають переваги, які змінюються залежно від типу продукту та доступності. Наприклад, товари в категорії "Інтернет-курси" можуть і не мати запропонувати цифровий сертифікат про закінчення. Якщо сертифікат доступний, студенти можуть видавати його в зоні для учасників курсу або звертаючись до автора. Сертифікати можна передавати в соціальних мережах, таких як LinkedIn, і включати в резюме студента. Гарантія також є перевагою наших продуктів і може варіюватися від 7, 15 або 30 днів відповідно до встановленого Автором. Щоб побачити переваги, доступні для цього продукту, просто перегляньте розділ Переваги.

Як я можу отримати доступ до свого продукту?

Ви отримаєте доступ до сертифікації радника з питань спортивного харчування та фармакології електронною поштою. Це може бути онлайн-курс, електронна книга, серія відео-уроків, послуга, захід тощо. Доступ до цього вмісту буде завантажено через комп’ютер, мобільний телефон, планшет чи будь-який інший цифровий пристрій. Ви також можете отримати доступ до придбаного продукту на цій сторінці:

Мене цікавить цей курс, як я можу його придбати?

Щоб замовити цей курс, натисніть “Купуйте”Угорі цієї сторінки. Майте на увазі, що не всі курси завжди будуть доступні для придбання. Виробник може готувати новий клас, і реєстрація на курс може бути тимчасово недоступною.

Як я можу стати партнером?

Якщо ви хочете стати афілійованою компанією, ми рекомендуємо вам ознайомитися з керівництвом, яке ми надаємо на всіх каналах Hotmart. Чудовим способом отримати більше інформації є відвідування нашого блогу. Товар на цій сторінці доступний лише для придбання. Щоб переглянути товари, що належать до них, перейдіть на Партнерський ринок.

Чи можу я повідомити про товар, що містить невідповідну інформацію?

У нас є ексклюзивний канал для отримання звітів про продукти, які не відповідають вимогам платформи Hotmart.

У мене ще є кілька питань, хто може на них відповісти?

Отримайте доступ до нашого довідкового центру, де ми докладно пояснюємо всі ваші запитання до, під час або після придбання цифрового продукту через Hotmart.