червні

сезонні продукти вони здоровіші, дешевші та екологічніші, але ... які сезонні страви в червні?

Що їсти в червні?

У червні літні фрукти починають бути доступними по всій країні, вони є моїми улюбленими, а також необхідними для підтримки гідратації, коли починається спека. Скористайтеся можливістю споживати багато кавуна та дині завдяки високому вмісту води.

За допомогою хорошого міксера можна робити смузі або смузі, що поєднує фрукти та додає трохи молока, йогурту, соків чи льоду. Створіть власні комбінації та знайдіть улюблене Якщо ви також покладете на них кольорові соломки та інші прикраси, діти із задоволенням приймуть їх на закуску. Простий спосіб захопити до двох шматочків фруктів, не чуючи їх протесту.

Що стосується овочів, то помідори, перець та гаспачо найкраще роблять хороший гаспачо або сальморехо. Якщо ви втомилися від звичних рецептів, я пропоную кілька оригінальних рецептів для приготування гаспачо та інших холодних супів. З кавуном, вишнею і навіть горіхами, щоб ви не втомилися від одного з найбільш класичних рецептів нашої гастрономії.

Коли смачний кабрачо в сезон, ви можете приготувати холодний торт кабрачо на гарячі літні вечері або віднести його в перші дні басейну. Боніто і тунець все ще в сезоні, спробуйте приготувати на грилі черевце або салат з панітоном, це займає всього кілька хвилин і є здоровим способом їсти синю рибу, не перегріваючись на кухні. Також у червні святкується Сан-Хуан, і найкращий спосіб це зробити - за допомогою гарної сардини на грилі або кока-сардини.

Рецепти з сезонними інгредієнтами в червні

Клацніть на інгредієнт, який вас цікавить, щоб переглянути всі рецепти, які ви можете приготувати:

  • Фрукти: абрикос, диня, слива, банан, вишня, кавун, авокадо, інжир та персик
  • Овочі:кабачки, ріпа, салат, кабачки, зелена квасоля та болгарський перець
  • Риба: Риба-меч, скорпіон, сардина, кальмари, каракатиці, морські риби, анчоус, тунець, паламуд, хек та собака

У Рецептах Речупете ми зробили це для завантаження, щоб Ви з першого погляду знали, що таке фрукти, овочі та риба сезонні протягом червня. Завантажте, поділіться або роздрукуйте, ви можете покласти його в холодильник, взяти з собою на покупку або використовувати для найменших вдома, щоб дізнатись про сезонні продукти в червні.

Ти можеш легко ділитися смачний безкоштовно завантажити з друзями та родиною по електронній пошті. Ти теж можеш роздрукувати та зберегти в папці, щоб вони завжди були під рукою на кухні, або покладіть їх у свій холодильник. У Рецептах Речупете ми любимо полегшувати Вам життя!

Порада: якщо ви зберігаєте надруковані аркуші в пластикових кришках, ви захистите їх від плям їжі, і вони прослужать вам довгі роки.