афти або виразки вони справді дратують і болять, це стан, від якого зрештою ніхто з нас не хоче страждати. Вони дуже часто зустрічаються у людей із стоматологічними приладами, такими як брекети, у тих, хто пройшов стоматологічні втручання, а також у дітей та підлітків, в основному через дефіцит харчування, низький захисний захист або гормональні зміни. Ми також повинні бути обережними, тому що, коли ми їмо, ми можемо завдати ще більшої шкоди цій травмі, ось чому в OneHowTo ми пояснюємо що їсти, якщо у вас молочниця.
Уникайте афти
Ви страждаєте виразки часто? Тому важливо дуже уважно переглянути свої звички, оскільки цей стан може бути відображенням поганого догляду за порожниною рота, харчових проблем та недоліків, а навіть кишкових розладів.
Запобігти їх появі можливо. Якщо ви хочете дізнатись, як це зробити, ми запрошуємо вас переглянути нашу статтю про те, як уникнути болячок.
Що їсти, якщо у мене молочниця
Якщо у вас є один або кілька афти Важливо подбати про свій раціон, особливо якщо вони знаходяться в місцях, де під час їжі спостерігається велике тертя. Найбільш рекомендовані продукти, коли ми маємо виразки є:
- Картопляні або овочеві пюре, які завдяки своїй гладкості не завдадуть шкоди.
- Супи та вершки, якщо вони не дуже гарячі.
- Риба та м’ясо готуються на пару, у духовці або на грилі. Завжди уникайте хрустких презентацій, наприклад смажених.
- Рис з м’якими інгредієнтами. Варена картопля.
- Холодна їжа, така як желатин, пудинги, морозиво або йогурт.
Загалом бажано мати при собі м'яка дієта, низька кількість приправ, оскільки вони посилюють жало, і контролюючи, щоб температура їжі не була занадто гарячою.
Що я НЕ повинен їсти, якщо у мене молочниця
Коли у нас молочниця, важливо уникати певних продуктів і препаратів, які можуть спричинити сильніші тертя та збільшити травму, або викликати більше печіння та дискомфорту.
Між речами що не слід їсти, якщо у вас молочниця це так:
- Тверді продукти, такі як буханки, печиво, кукурудзяні коржі, картопля фрі та все, що хрустить.
- Смажена їжа загалом.
- Цитрусові соки та фрукти, оскільки вони посилюють пекучість.
- Гостра або дуже приправлена їжа, оскільки вони підсилюють дискомфорт.
- Газовані напої, такі як газована вода.
Домашні засоби для лікування виразки
Хоча існують фармацевтичні продукти для полегшення цього стану, вдома ми маємо під рукою деякі інгредієнти, які можуть допомогти нам боротися з язвочками. У нашій статті про те, як вилікувати виразки, ви знайдете кілька дуже корисних альтернатив якнайшвидшому одужанню.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що їсти, якщо у мене молочниця, Ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії “Сімейне здоров’я”.