Дієти для здоров’я
Посмішка нічого не коштує. Якщо ми злі, це теж не так? Але яку остаточну ціну ми за це платимо?
Якщо ми посміхаємось самі і будуємо інших, ми отримуємо енергію, ми можемо знайти друзів та прихильників навіть у довгостроковій перспективі. Ось чому посмішка - це один із секретів довгого життя.
За допомогою нашого отруєння ми втрачаємо енергію та крадемо енергію у інших, і ми здобуваємо ворогів. То скільки зараз коштує посмішка? Проте ми часто віддаємо перевагу отруєнню. Даремно ми намагаємося помазати свою гнівну поведінку, це наше власне рішення, як реагувати на ситуацію. Свідченням цього є те, що не всі люди реагують однаково.
Але давайте подивимось на це по-іншому. В організмі людини понад 640 груп м’язів. Кілька груп м’язів беруть участь у більш складних рухах тіла. Це займає приблизно Нам потрібно 200 груп м’язів.
Для посмішки ми використовуємо 17 м’язів, тоді як, якщо ми злі, використовуємо 43 м’язи.
Ось наскільки простіше посміхнутися?
Дякую, що прийшли сюди!
Бажаємо вам здорової їжі: Беа та Ксілла
Що я можу їсти? - дієти для медичної команди