оригінальне питання не тому, що відповісти.

вранці ввечері

Я запитав дієтолога в Сентимре і сказав, що нам слід тим часом випити. шлункова кислота не розбавляється цією справедливою міською легендою.

але якщо ви вип’єте півлітра води перед їжею, ви захочете і зможете з’їсти набагато менше

Хоча дуже добре пити до і після (я раніше)

але насправді до їжі макс. півгодини можна пити, це гарна угода, тоді ні. повністю розбавляє шлункову кислоту з проковтнутою рідиною, що уповільнює травлення і є менш ефективним, тому не варто пити лише безпосередньо перед їжею, в ідеалі за годину до.

Якщо ви хочете схуднути, це, безумовно, ефективно.

Однак я бачу, як моя дочка п’є навіть під час супу, це була робота яйцеклітин.

я пити лише після їжі.

Я не читаю безпосередньо заздалегідь, оскільки те, що написали інші, я спочатку опишу те, що почув.

1. їм доводиться пити, тому що їх «кращі ковзання» можна відчути.

2. Не слід пити, оскільки шлункова кислота і так важко працює, не кажучи вже про її розбавлення.

Я не можу насправді визначитися, який із цих двох варіантів на практиці абсолютно реалістичний:)

Я думаю, що добре пити, коли ти спрагнешся і хочеш.

У дитинстві я завжди намагався привчити бабусю пити між супом і другим. І він завжди говорив: «Хто п’є воду після супу, не питайте у нього поради». Я ніколи не розумів, чому напр. після відвару спрагне - оскільки він солоний. Він так і не зрозумів, чому я хочу пити рідину.