Привіт! Сьогодні я хочу поговорити з вами про що давати дитині на вечерю і коли починати вечері. Для цього я хочу нагадати вам, що рекомендується лише ексклюзивне грудне молоко у віці до 6 місяців. А з 6 місяців починайте прикорм.

діти

Його називають додатковим вигодовуванням (СА), оскільки він доповнює молоко, яке є основною їжею для дітей до року життя.

Коли ми починали з AC Ми можемо почати зі злаків, фруктів чи овочів. Не існує стандартних схем того, що починати спочатку і в який час доби вводити його. Найбільш "нормальне", і те, що ми, мами, робимо найбільше - це починати зі злаків або фруктів, і ми зазвичай робимо це після обіду, як закуску.

Є багато мам, які вночі дають дитині крупи з молоком, якщо подивитися, ці мами вже дають своїм маленьким вечерю, вже включили в свій раціон іншу їжу, яка до цього часу складалася лише з молока.

Календар дитячого харчування

Коли ми вводимо овочі, "стандартний графік" їжі буде таким:

  • Сніданок/обід: молоко
  • Харчування: овочі (з м’ясом або без нього, залежно від віку та від того, чи ми його вже ввели).
  • Перекус: фрукти
  • Вечеря: молоко зі злаками (каша або пляшка)
  • Хроп: молоко

Це показово, Ніхто не вимагає, щоб овочі були опівдні, а фрукти вдень, але ми, як правило, дещо «пристосовуємо» меню наших дітей до наших графіків та звичаїв.

Дійсно особою, яка повинна відзначати рекомендації та тип їжі під час кожного прийому їжі, є дитина, комусь може бути добре пити молоко зі злаками на вечерю, а інший може віддавати перевагу овочам з м’ясом. Що слід спробувати в рамках СА, це те, що дитина має все більш різноманітне харчування.

Звичайно, якщо дитина годує груддю, на вечерю можна пропонувати тільки молоко, а також для хропіння та інші нічні корми (їх завжди є). Це, як я вже сказав, буде відзначено самою дитиною.

E, наприклад, він перестав приймати годування в другій половині дня, аж до того, що він лише смоктав, щоб піти спати (близько 10). Ми не могли отримати його з 5 до 10 години, не з’ївши нічого іншого, крім того, це було зроблено і зроблено перед сном, а іноді воно дуже коротке, бо засинає ... Тож нам довелося почати давати йому вечерю. Це було приблизно через 9 1/2 місяців.

Що можна дати дитині на вечерю?

Ну, ви можете дати йому овочеву кашу, картоплю і моркву з виделкою, маленьку тарілку манної крупи (Е божевільна) ...

На думку нашого педіатра, не добре давати білок (м’ясо та/або рибу) двічі на день, наприклад, даючи м’ясо опівдні, а рибу вночі. Тому ми зазвичай даємо вам те, що я назвав вище. Іноді ми даємо вам білок двічі, але рідко.

Правда в тому, що Е дуже добре прийняла обіди, і вона звикла до цього і має свій графік їжі. Зазвичай вечеряє о 8 годині та близько 10 години або до того, як він попросить грудей і засне, або ми спимо. Вночі бувають випадки, коли він просить випити (залежно від ночі).

Я сподіваюся, що інформація, яку я надав вам, буде для вас корисною.

Коли ви почали годувати дитину?