Біль у шлунку - одна з найпоширеніших і неприємних недуг. Ми рекомендуємо вам кілька безпомилкових домашніх прийомів, щоб полегшити біль у шлунку.
Найпоширенішими симптомами, спричиненими розладом шлунка та порушенням травлення, є: нудота, печія або рефлюкс кислоти, гази, відрижка, вітер, здуття живота, гикавка та неприємний запах з рота. Напевно, більше одного здається вам знайомим після того, як сильно або неправильно поїли або випили. Вони не є симптомами, про які слід турбуватися, але вони турбують і ними можна лікувати домашні засоби та природні хитрощі.
В іншій статті ми вже говорили про те, як виліковується виразка шлунка. Зараз ми поговоримо про деякі засоби для полегшення болю в шлунку.
Домашні засоби від болю в шлунку
Іноді ліки можуть бути занадто агресивними, і замість того, щоб полегшити біль у шлунку, вони можуть їх посилити. Однак багато домашні засоби можуть полегшити ці симптоми відсутність побічних ефектів.
У будь-якому випадку, якщо це не щось конкретне і у вас проблеми з травною системою, найкраще відвідати свого сімейного лікаря. Це найефективніші домашні засоби проти болю в шлунку та інші тривожні симптоми.
- Імбир Він містить речовини, які називаються гінгероли та шогаоли, що прискорюють скорочення шлунка. Таким чином, це допоможе вам проти розладу шлунка та розладу шлунку, оскільки прискорює процес травлення продуктів, що викликають дискомфорт. Це також зменшує блювоту, нудоту та діарею, і ви можете приймати це як настій або додавати до їжі.
М’ятний ментол це має багато переваг для нашого організму. Серед них він запобігає блювоті та діареї, бореться з неприємним запахом з рота, зменшує м’язові спазми в кишечнику та знімає біль у шлунку. Ви можете споживати його як у вареному, так і в сирому вигляді.
Поливайте лаймом або лимоном і содою це також може допомогти полегшити різні проблеми з травною системою. Ця суміш утворює вугільну кислоту, яка сприяє зменшенню газів і порушення травлення. З іншого боку, це покращує секрецію печінки та рухливість кишечника та знижує кислотність, тим самим борючись із печією.
Кориця - це спеція Він містить антиоксиданти, які можуть полегшити процес травлення. Це також зменшує ризик подразнення та пошкодження травного тракту. Деякі з цих антиоксидантів: циннамальдегід, ліналоол, евгенол і камфора. Кориця також сприяє зменшенню газів, здуття живота, відрижки та спазмів, а також нейтралізує шлункові кислоти.
Цвях дуже доречно допомогти при проблемах з травною системою. Це зменшує газ, збільшує шлунковий секрет, зменшує тиск і судоми, а також може допомогти зменшити нудоту та блювоту.
Насіння кмину, Завдяки своїм натуральним інгредієнтам вони можуть допомогти вам зменшити розлад шлунку і печію, зменшити газоутворення, допомогти при запаленні шлунка, а також, діє як протимікробний засіб. Для боротьби з печією можна пожувати щіпку сирого або подрібненого в порошок насіння кмину.
Сік алое вера зменшує надлишок шлункових кислот, запалення, покращує рухливість кишечника, виведення токсинів, перетравлення білків і баланс травних бактерій. Це доцільно при будь-яких проблемах травної системи завдяки її численним перевагам.
Квіти деревію Вони містять поліфеноли, лактонезу, флавоноїди, дубильні речовини та смолу, які допомагають зменшити кількість кислот, які виробляє шлунок. Це зменшить спаленняшлунок і порушення травлення.
Василь Це може допомогти вам зменшити газоутворення, підвищити апетит, поліпшити травлення та полегшити судоми. Ця рослина містить евгенол, який також допомагає зменшити кислоти в шлунку, і лінолеву кислоту, яка має протизапальні властивості.
Поради щодо полегшення болю в животі
- Пийте багато води це важливо для перетравлення та засвоєння поживних речовин з їжі. Зберігання гідратації полегшує травлення та запобігає дискомфорту, спричиненому розладом шлунка.
Уникайте лежати відразу після їжі, у горизонтальному положенні, швидше за все, шлункові кислоти до рота, що викликає печію.
Тепло допомагає розслабити м’язи та полегшити травлення. Це так просто, як прийняти ванну або покласти мішок гарячої води на живіт протягом 20 хвилин або до охолодження.
Уникайте куріння та вживання алкоголю, Це дві речовини, які дратують чутливі тканини і можуть пошкодити печінку та слизову оболонку шлунка. Крім того, ви посилите біль у животі при цих залежностях.
У випадках блювоти та діареї, лікарі радять дотримуватися дієти BRAT. Його значення походить від англійських слів Bananas (банани), рис (рис), Applesauce (яблучне пюре) та Toast (тост). У всіх цих продуктах є крохмалі, які роблять стілець твердішим., зняття діареї. Вони не дратують шлунок, горло або кишечник, тому ця дієта може заспокоїти подразнення, викликане блювотними кислотами. Вони також містять такі поживні речовини, як калій і магній, щоб полегшити біль у шлунку.
Ти повинен уникати продуктів, які важко перетравлюються і тим, хто почувається погано, інакше ризик проблем з травною системою зросте. Загалом, всі оброблені шкідливі для організму.
Нарешті, слід пам’ятати, що лікування, призначене фахівцем, ні в якому разі не можна відмовлятись. Природний засіб є допоміжним заходом, а не заміною.