Правильний раціон є ключовим для дітей для подолання діареї
гастроентерит або діарея Вони надзвичайно незручні та неприємні, і, хоча вони зазвичай не є серйозними і зазвичай долаються приблизно за тиждень без необхідності прийому ліків, дієта є ключовим фактором для одужання. Що слід їсти дітям з гастроентеритом або діареєю?
Годування дітей з гастроентеритом
gастроентерит - це, на жаль, одне з найпоширеніших захворювань у дітей. Чи можуть це спричинити як віруси, так і бактерії, на які дитина може заразитися з навколишнього середовища або вживання їжі у поганому стані?.
Враховуючи втрату рідини та електролітів, яка виникає при блювоті, і особливо при діареї, загальні симптоми гастроентериту, зневоднення Це головна турбота батьків, коли їхні діти страждають цією хворобою.
Крім того, і оскільки шлунково-кишковий тракт є найбільш ураженим органом, гастроентерит супроводжується а втрата апетиту і відмова від їжі, яка часто неабияк насторожує батьків.
8 порад щодо їжі для дітей з гастроентеритом або діареєю
На жаль, не існує жодної диво-дієти, яка допоможе дітям подолати гастроентерит, навіть не пришвидшити одужання, тому, в основному, ми повинні довіряти їх організму та їх апетиту та чекати, поки він повернеться. Незважаючи на це, ми даємо вам кілька порад, щоб дитина поступово вдосконалювала та засвоювала їжу:
1. Життєво важливо не нехтувати споживання води, єдина вимога під час інфекційного процесу. Якщо дитина відмовляється пити воду - невеликими, але частими ковтками - ми можемо запропонувати інші напої. У цей момент головне тримати дитину у зволоженому стані.
2. Важливо, що дитині є що їсти в межах досяжності, або що ми часто пропонуємо його вам. Якщо йому не вистачає апетиту, навряд чи у нього вийде його просити, а якщо його немає під рукою, ми можемо втратити цінну можливість щось з’їсти, хоч як мало.
3. йогурти ідеально допомагають відновити мікрофлору кишечника, пошкоджений інфекційним процесом і надзвичайно важливий для безперебійної роботи імунної системи.
4. Молоко не рекомендується при гастроентериті завдяки вмісту лактози, оскільки він особливо привабливий для мікроорганізмів, що викликають інфекції. Однак йогурт - або сир - не містить лактози, збільшуючи свою привабливість у цей час.
5. Обов’язково уникайте будь-якої їжі з високим вмістом жиру або будь-який спосіб приготування, який передбачає внесок зайвого жиру, наприклад, смаження.
6. Ні те, ні інше вживання дуже солодкої або солоної їжі або напоїв, і ті, що характеризуються своєю послаблюючою силою, такі як сливи.
7. Це зручно пропонувати їжу, багату на складні вуглеводи, як хліб, макарони або рис, бажано без великої кількості доданих соусів. Ці продукти легко засвоюються і забезпечують організм енергією, яка легко використовується усіма органами.
8. Не слід уникати м’яса, риби та яєць. Якщо дитина їх вимагає, це, як правило, тому, що його організм готовий їх з’їсти.
Найбільш рекомендовані продукти, які можна запропонувати дитині, і те, і інше під час гастроентериту як при одужанні, вони найбільше подобаються вам, оскільки вони будуть більш смачними. Однак ваш ритм слід завжди поважати, не надто турбуючись, якщо ви не їсте кілька днів. Це цілком нормально через інфекційний процес!