Продукти для догляду за шкірою.
Стиль КРАСИ
Відкрийте для себе ідеальний ритуал краси, рекомендований доктором Mª José Martínez de ARCHANGELA відповідно до вашого типу шкіри.
Кожна людина має різну шкіру і як така потребує особливого догляду як в рутині краси, продуктів і, звичайно, достатнє харчування для їхніх потреб. Далі відкрийте ідеальний ритуал краси, рекомендований лікарем Mª Хосе Мартінес з АРХАНГЕЛА відповідно до вашого типу шкіри:
Пов’язані новини
1. Чутлива шкіра
Чутлива або реактивна шкіра реагує швидше, ніж звичайна шкіра за тих самих обставин: як ми можемо про неї доглядати?
Для догляду за чутливою шкірою ви повинні використовуйте м’які засоби для чищення, відсутність лужних мил: дуже важливо поважати кислотну мантію шкіри; будьте обережні з дуже жорсткими водами і уникайте примочок або продуктів зі спиртом, зі штучними барвниками та штучними духами.
Бувають випадки особливо чутливої шкіри з такою високою реакційною здатністю, що вони нічого не переносять, і в цих випадках слід уникати, щоб вона закінчувалася тріщинами через сухість, завжди намагайтеся протестувати продукти перед використанням, оскільки реакційна здатність дуже мінлива і непередбачувана залежно від обставин вашої шкіри, екологічних, емоційних чи гормональних факторів. Щоб їх перевірити, робіть це протягом декількох днів на внутрішній стороні зап’ястя, на передпліччі або за вухом.
Зауважте, що чутлива шкіра особливо вразлива до сонця і до будь-якого зовнішнього подразника, тому воно є Важливо підтримувати шкіру живленою та зволоженою, щоб гарантувати її "бар’єрну" функцію., використовуйте адекватний захист від сонця, все це дозволить вам мати правильний ліпідний статус, який гарантуватиме це зволоження та захист: хороші рослинні олії з тригліцеридами та жирними кислотами допоможуть вам досягти цього.
Харчування ввечері за допомогою добре переносимої олії або крему з високою харчовою цінністю важливо засвоювати поживні речовини під час сну. Також використовуйте заспокійливу та відновлювальну маску принаймні раз на тиждень.
Лікар рекомендує поєднувати:
Крем з рису, мальви та червоної лози та олія королеви краси
Крем - найбагатший засіб для відновлення та заспокоєння, який забезпечить чутливій шкірі необхідну гідратацію, комфорт та відновлення. З іншого боку, олія дуже добре реагує на чутливу шкіру завдяки високій концентрації активних інгредієнтів.
Королева олія для краси та рисовий крем.
Їжа для чутливої шкіри
A різноманітне і збалансоване харчування (уникаючи оброблених продуктів) і правильний відпочинок можуть допомогти чутливій шкірі. Всі продукти, які можна вживати в органічному землеробстві, сприятимуть більш чистому харчуванню хімічних речовин: майте на увазі, що ці хімічні речовини підвищують гіперреактивність шкіри та імунної системи.
Спробуйте включити у свій раціон рясна зелень і червоні овочі, жовтий, зелений апельсини, наповнені антиоксидантами та каротиноїдами або провітаміном А, який є чудовим захисником шкіри.
Також не слід забувати про жирні кислоти та вітамін Е що ви можете знайти в найкращих незайманих рослинних оліях; Омега з риби та олійних фруктів, таких як сирий мигдаль, волоські горіхи, кедрові горіхи, також дуже добре допоможе вам.
2. Сухість шкіри
Суха шкіра легко втрачає зволоження; тому нам потрібно постійно підтримувати його у зволоженому стані. Як ти можеш його отримати? Використовуйте крем із сильно відновлювальними засобами, такі компоненти, як бамбук і водяна лілія, допомагають ремінералізувати і підтягнути шкіру, запобігаючи обвисанню і провисанню.
Поєднуйте зволоження з трохи олії, яка живить і уповільнює знос і старіння якому піддається суха шкіра. Олія допоможе відновити ліпідний бар’єр, який утримує воду на шкірі.
Серед нашої косметики лікар рекомендує поєднують олію королеви краси, Його 25 вишуканих страв та велика концентрація антиоксидантів зупиняють стільниковий стрес, а містяться в ньому каротиноїди та фітостерини забезпечують неперевершений захист. Його анти-евкін захищає ДНК ваших клітин і відновлює її мембрану від впливу навколишнього середовища та віку.
Є коштовність, яку можна носити на ніч, на день або обидва, відповідно до потреб вашої шкіри. Що зволоження, зробіть ставку на нього Рідкі олії Фіто-ароматична рідина, ідеальний засіб для будь-якої шкіри, якій потрібно миттєво стерти ознаки втоми та повернути сяйво. Поєднуйте його з водою BIO, що виявляє орхідею та дику анютину, ідеально підходить для зволоження шкіри в будь-який час і в будь-якому місці.
Вода проявника та фітоароматна рідина.
Корм для сухої шкіри
Різноманітна дієта дуже важлива, щоб не нехтувати наявністю "хороші" жири, як рослинні олії, наприклад, оливкова. Сирі плоди олійних культур: волоські горіхи, кунжут, мигдаль ... Продукти, багаті вітамінами А та Е. Сирі рослинні олії: наприклад, зародки пшениці холодного віджиму або соняшник. Яйця: також багаті В2, які нададуть шкірі сяючий вигляд, горіхи.
Зелені та оранжеві, жовті та червоні овочі: їх багатство бета-каротином робить їх дуже цінними для шкіри; морква, перець, мангольд, шпинат, кабачок або цикорій мають цю молекулу, яка є чудовим антиоксидантом і запобігає старінню клітин
Їжа, багата на омега-3: як якась синя риба. Продукти, багаті цинком: такі як сардини, зародки пшениці та насіння гарбуза допоможуть вам уникнути лущення та свербежу, які іноді супроводжують надзвичайну сухість.
3. Жирна шкіра
жирна шкіра здається не дуже чистою через наявність жиру в порах а також під час спеки ці проблеми посилюються, ви хочете знати, як поліпшити їх зовнішній вигляд? Жирна шкіра представляє збільшення вироблення шкірного сала, приблизно більш відкриті пори і блискучий зовнішній вигляд, особливо в центральній області (між бровами та носом); це, як правило, більш товста шкіра. Крім того, у спекотну погоду це розширення стає більш очевидним. Щоб уникнути цього:
- Зберігайте шкіру чистою
- Зволожте шкіру
- Відлущуйте шкіру
- Захистіть шкіру
- Харчуйтесь здорово
Цитрусове пілінг-мило та ефірне масло.
Які продукти мені підійдуть?
Зелені листові овочі та фрукти, багаті клітковиною та вітаміном С та Е, такі як ківі, авокадо (також багатий вітаміном С і Е), груша, малина, банан, сливи, манго ...
Овочі та овочі від жовтого до червоного кольору завдяки своєму насиченню антиоксидантами: вони забезпечать здоров’я вашої шкіри. Уникайте жирів та продуктів переробки (наприклад, ковбаса), а також цукри, молочні продукти, випічка та випічка. Синя риба також дуже важлива.