таке

В останні роки на Заході стали популярними різноманітні додаткові терапії східного походження, визнані їх здатністю сприяти добробуту. так, добре докази щодо його безпеки та ефективності обмежені, свідчення тих, хто їх судив, викликали інтерес у багатьох пацієнтів. У цій можливості ми хочемо поговорити трохи більше про чакри та їх використання.

За даними таких джерел, як Вікіпедія, чакри походять від індуїзму та відносяться до неосяжних енергетичних центрів, розташованих у тілі, зокрема від промежини до області аури, яка знаходиться над коронкою. За індуїстською традицією їх сім, і кожна з них має певну енергетичну вібрацію, яка пов’язана з аспектами життя та здоров’я. Подивимось більше про це.

Що таке чакри і як вони працюють?

Термін чакра походить із санскриту і означає "коло" або "диск". За індуїзмом, чакри - це 7 енергетичних центрів, які розташовані в різних частинах людського тіла. Вони функціонують як "клапани", що регулюють потік енергії, і залежно від їх розташування змінюються за своєю вібраційною силою та швидкістю.

В Індії вважають, що вдихуване повітря (відоме як енергія прани) подорожує по тілу, підсилюючи енергетичні центри. Чакри отримують, накопичують і розподіляють прану для оптимізації функцій різних частин тіла

Тому, з давніх часів їх використовували як ресурс в енергетичній медицині, в якому пропонується, що вони можуть сприяти поліпшенню певних захворювань та проблем зі здоров'ям.

Однак, хоча з цим були проведені дослідження, такі як нещодавно опубліковані у "Глобальних досягненнях у галузі охорони здоров'я та медицини", немає достатньо вагомих доказів, щоб переконатися, що вони корисні проти хвороб.

Згідно з такими дослідженнями, система чакр пов’язана з ендокринною системою організму. Крім того, як ми вже згадували, він має 7 життєво важливих енергетичних центрів, які в основному зосереджені на хребті.

7 центрів життєво важливої ​​енергії системи чакр

  1. Муладхара або коренева чакра, пов'язаний з наднирковими залозами.
  2. Свадхіштана або сакральна чакра, пов’язані з яєчниками у жінок та яєчками у чоловіків.
  3. Маніпура або чакра сонячного сплетення, пов'язані з підшлунковою залозою
  4. Анахата або серцева чакра, пов'язаний з тимусом.
  5. Вішуддха або горлова чакра, пов’язаний із щитовидною залозою.
  6. Аджна або чакра третього ока (розташована між бровами), пов’язаний з гіпофізом.
  7. Сахасрара або коронна чакра, пов’язаний з епіфізом.

Оскільки вони є виробниками енергетичних вихорів, чакри, будучи здоровими, забезпечують енергетичну інформацію, завдяки якій системи організму створюють глобальну інформаційну систему, яка впливатиме на самопочуття.

Тим не менше, потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи справді ці види терапії допомагають боротися із захворюваннями через тонку енергію, що генерується в цих точках.

З якими почуттями пов’язані чакри?

Незважаючи на відсутність доказів, чакри продовжують виділятися в альтернативній медицині як допоміжний засіб проти проблем, пов'язаних із згаданими залозами. Крім того, слідуючи індуїстським та буддистським текстам, які говорять про це, вони також пов’язані з певними почуттями.

1. Муладхара або коренева чакра

2. Свадхіштана або сакральна чакра

  • Він знаходиться в крижах.
  • Це асоціюється з помаранчевим кольором.
  • Вашим призначеним елементом є вода.
  • Провина блокує це. Отже, ви повинні позбутися цього. І для цього необхідно знати, як пробачити.

3. Маніпура або чакра сонячного сплетення

4. Анахата або серцева чакра

  • Він розташований в області серця.
  • Його колір - зелений.
  • Вашим призначеним елементом є повітря.
  • Заблокований болем.
  • Це пов’язано з почуттями серця.

5. Вішуддха або горлова чакра

6. Аджна або чакра третього ока

  • Він розташований між двома очима.
  • її колір фіолетовий.
  • Це асоціюється з інтуїцією та смаком.
  • Крахи з ілюзією.

7. Сахасрара або коронна чакра

  • Він розташований на маківці.
  • Він відповідає фіолетовому або індиго кольору.
  • Заблокований мирськими зв’язками.

Чакри для оздоровлення

Чакри - ще один ресурс, який східна медицина пропонує нам як доповнення для сприяння добробуту. Однак, зважаючи на відсутність доказів, важливо розглядати його як терапевтичний варіант, а не лікування першої лінії проти захворювань.

Щоб дізнатись більше про його переваги та практику, бажано звернутися за порадою до експерта. Часто поєднується з іншими здоровими методами лікування, такими як йога, кварцові ванни та глибокі дихальні вправи.

  • Росс CL. Енергетична медицина: сучасний стан та перспективи на майбутнє. Glob Adv Health Med. 2019; 8: 2164956119831221. Опубліковано 2019 лютого 27. Doi: 10.1177/2164956119831221
  • Кришнакумар П.Р. Шрі чакра як символ людського тіла. Anc Sci Life. 1993; 12 (3-4): 316–319.
  • МакМюррей, С. (2005). Розмова про чакри: Дослідження енергетичних систем людини. Цілісна практика медсестер, 19(2), 94. https://doi.org/10.1097/00004650-200503000-00012

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.

В даний час доступний широкий спектр академічних пропозицій. Це спричиняє, що багато разів важко вирішити, що ...

Якщо ви любитель елегантності та вишуканості, ви напевно захочете, щоб ваш сад виглядав саме так. Для ...

Новорічні традиції у всьому світі нагадують нам, що кожен початок є святим і вічним. Вони це відсвяткували ...

Різдво у всьому світі смакує по-різному. Однак є кілька різдвяних страв та десертів ...

Подаруйте своїм коханим та любителям спорту фітнес-подарунки на Різдво. Без сумніву, ви намалюєте посмішку на його ...

Різдво - це час, насичений символікою та традиціями, значення яких чи походження багатьох людей ігнорується. Це ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.