Усім доброго ранку. Сьогодні ми говоримо про пектин. Пектин - це природна клітковина, яка міститься в клітинних стінках рослин і досягає високої концентрації в шкірках плодів.
Пектин не всмоктується з кишечника. Його властивості означають, що споживання може бути корисним при лікуванні деяких патологій. Наприклад, це допомагає зменшити шкідливий холестерин, поглинаючи солі жовчі (продукти розпаду холестерину), що сприяє зменшенню ризику розвитку різних серцево-судинних захворювань.
Пектин забезпечує велику користь для нашого організму, оскільки він відповідає за усунення відходів та токсинів, що знаходяться в нашому організмі. Щоб отримати користь від його переваг, необхідно щодня їсти продукти, що містять його у формі гелю: апельсини, яблука та виноград, серед іншого.
Щоб допомогти вам включити яблука у свій раціон, ми опублікували в нашому блозі численні рецепти, солоні та солодкі, виготовлені з нашої якісної яблучно-малинової снігової. Це легкі, швидкі та оригінальні рецепти, тому вам не доведеться проводити години на кухні. Хто сказав, що їсти здорово було нудно?