Це були 10 найпоширеніших сумнівів у здоров’ї у 2019 році, а основні неправди поширились у соціальних мережах, які можуть коштувати вам життя.
Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, не шукайте медичної консультації в пошуковій мережі Інтернету або в соціальних мережах, де фальшиві новини поширюються на такі теми, як вакцини або передбачувані ліки від раку.
Зверніться до медичного працівника.
Але, звичайно, ви завжди можете використовувати пошукові системи, такі як Google, щоб задовольнити вашу цікавість або дізнатися основну інформацію. Технологічна компанія вказала, які основні пошукові запити були отримані англійською мовою та з США протягом 2019 року, як повідомляє CNN:
Як знизити артеріальний тиск?
Гіпертонія вражає 75 мільйонів американців, і лише 54% мають її під контролем. Здорова дієта з меншим вмістом натрію та більше калію, схуднення, більша кількість фізичних вправ та зняття стресу може допомогти знизити артеріальний тиск, стверджує Медичний центр Джона Хопкінса.
Що таке кето?
Кето або кетогенна дієта з високим вмістом жиру, помірним вмістом білка і дуже низьким вмістом вуглеводів, і змушує організм переходити в стан, відомий як кетоз. Це призводить до того, що організм розщеплює поглинений і накопичений жир в організмі до молекул, які називаються кетонами, які потім використовуються для отримання енергії. Деякі експерти стурбовані високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів.
Як позбутися гикавки? Що викликає гикавку?
Ікота часто виникає, коли щось дратує діафрагму, наприклад, занадто швидко їжте, вживаєте алкоголь, відчуваєте нервозність або збудження або приймаєте певні ліки. Зазвичай це проходить лише через кілька хвилин, повідомляє Національна медична бібліотека.
Скільки триває грип?
Зазвичай симптоми з’являються через один-чотири дні після контакту з вірусом і тривають п’ять-сім днів, згідно з даними Гарвардської медичної школи.
Що викликає камені в нирках?
Камені в нирках утворюються, коли сеча містить більше кристалоутворюючих речовин, таких як кальцій, оксалат та сечова кислота, ніж рідина в сечі може розріджувати. У той же час, ваша сеча може бути позбавлена речовин, які перешкоджають злипанню кристалів, створюючи ідеальне середовище для утворення каменів у нирках, стверджує клініка Мейо.
Що таке ВПЛ?
ВПЛ або вірус папіломи людини - це поширений вірус, який може призвести до 6 типів раку в подальшому житті. За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC) існує вакцина для її запобігання.
Як знизити рівень холестерину?
Зниження насичених жирів, усунення перенасичених жирів, вживання їжі, багатої на омега-3 жирні кислоти, збільшення розчинних клітковин та додавання сироваткового білка - це деякі поради клініки Мейо щодо зниження рівня холестерину.
Скільки калорій я повинен їсти в день?
Середня жінка повинна з’їдати близько 2000 калорій на день, щоб підтримувати свою вагу, і 1500 калорій на день, щоб скинути один фунт ваги на тиждень. Тим часом середній чоловік потребує 2500 калорій, щоб підтримувати себе, і 2000, щоб скинути один фунт ваги на тиждень, повідомляє Healthline.
Як довго алкоголь залишається у вашій системі?
Алкоголь залишається у вашій системі від однієї до трьох годин, але аналізи сечі та алкотестери виявляють споживання алкоголю до 24 годин. Тести на волосся можуть визначити, чи ви пили алкоголь протягом останніх 90 днів, повідомляє сайт DrugRehab.
У 2018 році основні питання, пов’язані зі здоров’ям, включали, що таке аміотрофічний бічний склероз (БАС), що таке ендометріоз і як довго марихуана залишається в сечі?.
Однак мережа NBC News склала список неправдивих або помилкових відомостей про стан здоров'я, що поширюються через Інтернет. Головною темою, у 2019 році, був рак, а особливо недоведене лікування, та вакцини.
Наприклад, у фейковій статті про найбільшу кількість читачів у 2019 році стверджувалося, що фармацевтичні компанії приховують ліки від раку, оскільки "вони занадто зайняті тим, щоб заробляти гроші". Опублікував веб-сайт, що належить постачальнику дієтичних добавок.
Наступним пунктом у цьому списку стала справжня, але завищена доповідь Fox News про експериментальну вакцину проти раку молочної залози. Нею поділилися 1,8 мільйона користувачів.
Стаття, яка стверджувала, що імбир у 10 000 разів ефективніший проти раку, ніж хіміотерапія, також широко поширювалася, що є помилковим.
Інші передбачувані засоби від раку та діабету, астми та грипу - це сік папайї, бузини, фініки, чебрець, часник, жасмин, лайми, бамія та інші екзотичні трави, овочі та фрукти. Неправда звичайно.
Ще одна дуже популярна тема в мережах - вакцини.
Люди, які мають фінансові ресурси та не мають медичної підготовки чи досвіду, пропагують хибне твердження, що вакцини спричиняють негативні наслідки для здоров'я людини - наприклад, аутизм - і навіть смерть.
Все це має наслідки, іноді смертельні.
У 2019 році кількість випадків кору в США зросла до найвищого рівня з 1994 року, станом на 5 грудня було повідомлено про 1276 епізодів.
Більшість із цих випадків розпочались у Нью-Йорку та штаті і торкнулись невеликих православних єврейських громад, які були об’єктом дезінформаційних кампаній щодо безпеки вакцин. Держава оголосила надзвичайну ситуацію та припинила релігійні пільги щодо щеплень.
Відділ NBCUniversal | NBCUniversal Telemundo Enterprises